diet

Diet Weight Watchers : Manfaat – Pantangan – Risiko

Beragam metode diet tersedia untuk memenuhi kebutuhan akan penurunan berat badan, baik untuk menjaga kesehatan maupun untuk penampilan yang lebih…

3 years ago

Diet Atkins : Manfaat – Pantangan – Risiko

Apa Itu Diet Atkins? Diet Atkins adalah salah satu metode diet yang juga banyak dipraktekkan, yakni dengan mengurangi asupan karbohidrat…

3 years ago

Plant-Based Diet : Manfaat – Pantangan – Risiko

Kasus obesitas di Amerika Serikat terus bertambah sekitar 5% per tahunnya dengan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung, hipertensi, dan…

3 years ago

7 Bahan Pemanis Pengganti Gula untuk Penderita Diabetes

Meminum minuman yang ada gulanya sangat nikmat, namun hal tersebut akan memunculkan penyakit diabetes. Orang yang sudah memiliki penyakit diabetes…

4 years ago

20 Kesalahan Saat Diet yang Sering Dilakukan

Kerap kali kita salah mengartikan tentang diet terutama bagi wanita yang ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal dan proporsional. Tidak jarang…

4 years ago

Makanan Pengganti Nasi untuk Hidup Lebih Sehat

Nasi adalah makanan pokok bagi kebanyakan orang. Sebab mengenyangkan, tidak mahal, dan tambahan makanan dengan rasa yang lumayan enak pada…

4 years ago

Diet Seimbang: Manfaat – Anjuran dan Pantangan

Apa Itu Diet Seimbang? Diet seimbang adalah makanan yang memenuhi kebutuhan nutrisi setiap orangnya. Manusia memerlukan kalori dan nutrisi dalam…

4 years ago

Tips Diet ASI untuk Ibu Hamil

Apa itu Diet ASI?  Ada banyak sekali wanita yang ingin menurunkan berat badan pasca melahirkan sehingga dirinya bisa mendapatkan tubuh…

4 years ago

8 Pola Makan Sehat Untuk Diet

Jika mendengar istilah diet, pikiran anda pasti tertuju pada menu-menu sehat terkesan menyiksa dengan rasa hambar dan tidak enak yang…

4 years ago

14 Cara Membakar Lemak dengan Efektif

Lemak adalah bagian tubuh yang seringkali dikeluhkan keberadaannya. Memang benar bahwa tubuh yang terlalu banyak lemak akan mengganggu kesehatan, performa,…

4 years ago