Beragam metode diet tersedia untuk memenuhi kebutuhan akan penurunan berat badan, baik untuk menjaga kesehatan maupun untuk penampilan yang lebih…
Apa Itu Diet Atkins? Diet Atkins adalah salah satu metode diet yang juga banyak dipraktekkan, yakni dengan mengurangi asupan karbohidrat…
Kasus obesitas di Amerika Serikat terus bertambah sekitar 5% per tahunnya dengan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung, hipertensi, dan…
Meminum minuman yang ada gulanya sangat nikmat, namun hal tersebut akan memunculkan penyakit diabetes. Orang yang sudah memiliki penyakit diabetes…
Kerap kali kita salah mengartikan tentang diet terutama bagi wanita yang ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal dan proporsional. Tidak jarang…
Nasi adalah makanan pokok bagi kebanyakan orang. Sebab mengenyangkan, tidak mahal, dan tambahan makanan dengan rasa yang lumayan enak pada…
Apa Itu Diet Seimbang? Diet seimbang adalah makanan yang memenuhi kebutuhan nutrisi setiap orangnya. Manusia memerlukan kalori dan nutrisi dalam…
Apa itu Diet ASI? Ada banyak sekali wanita yang ingin menurunkan berat badan pasca melahirkan sehingga dirinya bisa mendapatkan tubuh…
Jika mendengar istilah diet, pikiran anda pasti tertuju pada menu-menu sehat terkesan menyiksa dengan rasa hambar dan tidak enak yang…
Lemak adalah bagian tubuh yang seringkali dikeluhkan keberadaannya. Memang benar bahwa tubuh yang terlalu banyak lemak akan mengganggu kesehatan, performa,…