Seiring bertambah tuanya usia, terutama saat memasuki usia lanjut, berbagai risiko penyakit mulai semakin tinggi. Penyakit bermunculan di usia yang…
Telur pada dasarnya merupakan sumber protein tinggi yang dibutuhkan oleh banyak orang (terutama yang tidak memiliki alergi telur) [1]. Namun,…
Orang dewasa yang sudah memasuki usia 60-65 tahun ke atas sudah tergolong sebagai lansia [1]. Pada golongan usia lanjut seperti…
Seseorang sudah masuk golongan lansia ketika usia sudah memasuki 65 tahun ke atas [1]. Sebagian lansia mungkin memiliki tubuh yang…
Minyak ikan yang dikenal sebagai minyak atau lemak dari ikan mengandung asam lemak omega-3 tinggi dan sangat baik dikonsumsi terutama…
Seiring usia yang terus bertambah, terutama saat memasuki usia lanjut, ada banyak hal yang berubah pada fisik manusia [1]. Salah…
Diet puasa atau yang juga dikenal dengan istilah intermittent fasting adalah metode diet yang kini banyak dilakukan oleh orang-orang muda…
Tubuh selalu membutuhkan asupan nutrisi untuk menjaga semua organ berfungsi dengan baik. Makan makanan sehat setiap hari akan membantu pemenuhan…
Obesitas terjadi ketika jumlah kalori yang dikonsumsi jauh lebih banyak daripada yang dihabiskan tubuh untuk beraktifitas. Ketidak seimbangan antara kebutuhan…
Penurunan kemampuan ingatan umum terjadi pada manusia yang memasuki usia lanjut. Namun, kondisi menjadi tidak wajar ketika muncul gejala gangguan…