lansia

10 Penyebab Lansia Sering Batuk

Seiring bertambah tuanya usia, terutama saat memasuki usia lanjut, berbagai risiko penyakit mulai semakin tinggi. Penyakit bermunculan di usia yang…

2 years ago

Bolehkah Lansia Makan Telur Setiap Hari? – Fakta dan Manfaat

Telur pada dasarnya merupakan sumber protein tinggi yang dibutuhkan oleh banyak orang (terutama yang tidak memiliki alergi telur) [1]. Namun,…

2 years ago

Bolehkah Lansia Minum Kolagen? – Fakta dan Manfaat

Orang dewasa yang sudah memasuki usia 60-65 tahun ke atas sudah tergolong sebagai lansia [1]. Pada golongan usia lanjut seperti…

2 years ago

7 Cara Meningkatkan Stamina Pada Lansia

Seseorang sudah masuk golongan lansia ketika usia sudah memasuki 65 tahun ke atas [1]. Sebagian lansia mungkin memiliki tubuh yang…

2 years ago

Bolehkah Lansia Konsumsi Minyak Ikan? – Dosis, Manfaat dan Efek Samping

Minyak ikan yang dikenal sebagai minyak atau lemak dari ikan mengandung asam lemak omega-3 tinggi dan sangat baik dikonsumsi terutama…

2 years ago

9 Penyebab Lansia Kehilangan Keseimbangan Tubuh

Seiring usia yang terus bertambah, terutama saat memasuki usia lanjut, ada banyak hal yang berubah pada fisik manusia [1]. Salah…

2 years ago

Bolehkah Lansia Melakukan Intermittent Fasting? – Fakta dan Manfaatnya

Diet puasa atau yang juga dikenal dengan istilah intermittent fasting adalah metode diet yang kini banyak dilakukan oleh orang-orang muda…

2 years ago

Kenali 8 Makanan Pantangan untuk Lansia

Tubuh selalu membutuhkan asupan nutrisi untuk menjaga semua organ berfungsi dengan baik. Makan makanan sehat setiap hari akan membantu pemenuhan…

3 years ago

Bahaya Obesitas Bagi Lansia

Obesitas terjadi ketika jumlah kalori yang dikonsumsi jauh lebih banyak daripada yang dihabiskan tubuh untuk beraktifitas. Ketidak seimbangan antara kebutuhan…

3 years ago

8 Gejala Alzheimer pada Lansia

Penurunan kemampuan ingatan umum terjadi pada manusia yang memasuki usia lanjut. Namun, kondisi menjadi tidak wajar ketika muncul gejala gangguan…

3 years ago