Penyebab Lansia Tidak Mau Makan dan Cara Mengatasinya

Lansia umumnya seringkali mengalami nafsu makan yang buruk, sehingga tidak sedikit yang kemudian tidak mau dan menolak makanan [1]. Penurunan nafsu makan lansia ini disebut juga sebagai anoreksia penuaan, di mana 15 – 30 % lansia mengalaminya [1]. Bahkan, pada lansia perempuan dan lansia yang tinggal di panti jompo atau yang sedang menjalani perawatan di […]

Covid-19 Pada Lansia: Gejala dan Cara Mencegah

Data dari seluruh dunia mengenai wabah Covid-19 menunjukkan bahwa sebagian besar kasus kematian terjadi pada mereka yang sudah berusia lanjut dan/atau memiliki penyakit penyerta seperti diabetes, kelainan paru-paru serta penyakit jantung. [1,4] Mengapa Lansia Lebih Rentan Terinfeksi Covid-19? Seperti juga penyakit lain yang disebabkan oleh virus, yang termasuk ke dalam keluarga virus korona, seperti SARS […]

Pola Hidup Sehat Lansia dan Tips Melakukannya

Pada saat ini, orang-orang khususnya lansia memiliki harapan untuk memiliki masa hidup yang lama dan kehidupan yang sehat dan aktif[4]. Untuk mewujudkan harapannya, pola hidup sehat merupakan langkah penting bagi lansia. Berdasarkan hasil penelitian di Amsterdam, para lansia dengan pola hidup sehat memiliki masa penuaan yang lama, mampu beraktivitas secara aktif, dan mencegah penyakit kronis […]

Insomnia Pada Lansia – Penyebab – Bahaya dan Cara Mengatasinya

Insomnia adalah salah satu gangguan yang biasa terjadi pada lansia. Berdasarkan pada Journal of Clinical Sleep Medicine (JCSM), jumlah kasus insomnia yang terjadi pada lansia lebih tinggi 50% dari pada yang berusia muda [1]. Hal ini dapat terjadi akibat beberapa faktor seperti depresi, penyakit medis, lingkungan tidur yang tidak nyaman, maupun pola hidup yang kurang […]

10 Penyebab Depresi pada Lansia dan Cara Mengatasinya

Selain diabetes dan penyakit asam urat, lansia juga rawan terhadap gejala depresi. Apa itu depresi? Depresi adalah gangguan mood yang sudah tergolong ekstrim. Depresi dapat menyebabkan gejala-gejala yang memengaruhi perasaan, cara berpikir, dan cara penderita melakukan kegiatan sehari-hari seperti tidur, makan, dan bekerja. Sebenarnya, depresi bisa dikategorikan sebagai masalah umum di kalangan lansia. Perlu diingat […]