makanan bergizi

Rekomendasi 10 Makanan yang Mengandung Omega-3 Tinggi

Salah satu nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh adalah omega-3. Asam lemak omega-3 adalah jenis lemak yang tidak dapat dibuat…

3 years ago

7 Makanan yang Mengandung Enzim Baik untuk Tubuh

Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung enzim maka membantu tubuh Anda dalam proses pencernaan. Manfaat enzim sendiri adalah sebagai pemecah makanan menjadi…

3 years ago

Penyebab Makan Banyak Tapi Tetap Kurus dan Cara Mengatasinya

Kira-kira 2% orang Amerika mengalami masalah berat badan di bawah standar dan beberapa orang di antaranya kesulitan untuk meningkatkan berat…

3 years ago

12 Manfaat Jamur Portobello bagi Kesehatan

Jamur portobello memiliki tekstur yang seperti daging dan rasa yang kaya. Jamur ini menyediakan berbagai zat gizi esensial namun tidak…

3 years ago

Hati Ayam untuk Bayi: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Penting bagi Anda mengawasi kebutuhan gizi yang dibutuhkan bayi Anda. Selama bulan-bulan awal kehidupan bayi, mereka membutuhkan asupan vitamin dan…

4 years ago

15 Superfood yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Superfood dengan berbagai khasiat yang baik untuk tubuh begitu populer saat ini. Permintaan untuk berbagai jenis superfood juga terus meningkat…

4 years ago