makanan sehat

Daftar Makanan Untuk Penderita Radang Usus

Radang usus umumnya disebabkan oleh penyakit inflamasi usus, yang termasuk diantaranya adalah penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Menurut Crohn's &…

3 years ago

21 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan

Dalam pemilihan menu makanan sehat, perlu diketahui bahwa jenis makanan yang berbeda memerlukan kondisi pencernaan yang berbeda pula. Oleh karena…

3 years ago

13 Makanan yang Mengandung Asam Amino Esensial

Asam amino merupakan senyawa-senyawa organik yang bergabung untuk membentuk protein dalam tubuh Anda. Secara keseluruhan, ada 20 asam amino. Kedua…

3 years ago

10 Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi

Vitamin C adalah jenis vitamin yang larut dalam air dan bisa ditemukan dalam berbagai makanan, terutama buah dan sayur-sayuran. Vitamin…

3 years ago

Rekomendasi 5 Makanan Sehat Untuk Menambah Berat Badan

Bagi orang yang memilki berat badan di bawah standar, tentunya ingin memiliki berat badan yang bertambah supaya badan terlihat lebih…

4 years ago

Makanan Pengganti Nasi untuk Hidup Lebih Sehat

Nasi adalah makanan pokok bagi kebanyakan orang. Sebab mengenyangkan, tidak mahal, dan tambahan makanan dengan rasa yang lumayan enak pada…

4 years ago

5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Berfermentasi Bagi Tubuh

Makanan dan minuman adalah hal yang diperlukan oleh manusia, agar manusia dapat bertahan hidup. Ada berbagai macam jenis makanan yang…

4 years ago

6 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita

Masalah kesuburan terjadi pada sekitar 15 persen pasangan. Usaha untuk mendapatkan keturunan bisa terasa cukup sulit. Tetapi, kabar baiknya, ada…

4 years ago

21 Makanan Yang Mengandung Vitamin K (Tertinggi)

Vitamin K merupakan kandungan gizi yang dapat ditemukan dalam makanan, baik berupa bentuk phylloquinone maupun menaquinones [1]. Phylloquinones sendiri merupakan…

4 years ago

16 Sumber Vitamin B3 untuk Menjaga Metabolisme

Vitamin B3 juga biasa disebut niasin, suatu zat gizi mikro yang diperlukan tubuh untuk menjalankan proses metabolisme secara layak. Vitamin…

4 years ago