tidur

Bahaya Tidur Berlebihan Saat Puasa dan Cara Mencegahnya

Disebutkan bahwa tidurnya orang yang berpuasa adalah ibadah. Karena tidur lebih baik daripada melakukan hal-hal yang bisa membatalkan puasa atau…

4 years ago

5 Cara Mengatasi Ngantuk Saat Puasa

Bulan Ramadan adalah saat dimana umat Muslim lebih banyak beribadah di malam hari serta bangun jauh lebih awal untuk makan…

4 years ago

Bolehkah Tidur Setelah Makan Sahur?

Selama bulan Ramadan, pola tidur orang yang menjalankan ibadah puasa akan berubah. Waktu tidur umumnya menjadi lebih pendek karena harus…

4 years ago

5 Cara Mengatur Waktu Tidur Saat Puasa

Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh serta kemampuan untuk melakukan aktivitas harian dengan optimal. Saat bulan Ramadan,…

4 years ago

Manfaat Tidur Di Lantai dan Bahayanya

Di negara barat, tidur di kasur yang nyaman dengan bantal dan selimut tebal adalah hal biasa. Namun, ada banyak budaya…

4 years ago

Penyebab Bayi Berkeringat Saat Tidur dan Cara Mengatasinya

Berkeringat merupakan reaksi normal dan merupakan salah satu cara utama tubuh dalam mengatur temperatur. Berkeringat saat tidur sendiri pada dasarnya…

4 years ago

Multiple Sleep Latency Test: Fungsi, Prosedur dan Hasil

Fungsi Multiple Sleep Latency Test Multiple sleep latency test (MSLT), adalah pemeriksaan yang digunakan untuk menguji kantuk ekstrem di siang…

4 years ago

Polisomnografi: Fungsi, Prosedur dan Risikonya

Fungsi Polisomnografi Sumber gambar: Academic Press Polisomnografi adalah tes yang digunakan dokter untuk mendiagnosis masalah tidur pasien. Tes ini memberikan…

4 years ago

Bangun Tidur Pusing: Penyebab dan Cara Mengatasi

Alih-alih merasa telah beristirahat cukup dan segar setelah tidur, tubuh malah merasakan pusing. Selain pusing, tubuh juga merasakan lemas. Selain…

4 years ago

Sexsomnia: Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati

Apa itu Sexsomnia? Sexsomnia atau seksomnia dianggap sebagai suatu jenis parasomnia, yaitu suatu aktivitas perilaku, atau pengalaman abnormal yang terjadi…

4 years ago