tidur

7 Efek Samping Kebanyakan Obat Tidur

Tidur adalah kebutuhan penting bagi tubuh manusia. Setelah seharian penuh beraktivitas, tidur adalah hal yang dinanti-nantikan. Tidur yang baik di…

3 years ago

Manfaat Merapikan Tempat Tidur bagi Kesehatan

Kamar tidur merupakkan satu tempat utama dimana menjadi tempat memulai dan mengakhiri hari. Kondisi tempat anda tinggal dan menghabiskan waktu…

3 years ago

8 Efek Samping Kebanyakan Tidur

Tidur merupakan sebuah kegiatan yang menyenangkan setelah seharian melakukan aktivitas dan berbagai macam kegiatan. Semua orang membutuhkan istrahat dan mengisi…

3 years ago

Mimisan Saat Tidur: Penyebab dan Cara Mengatasi

Mimisan ditandai dengan keluarnya darah dari lubang hidung. Mimisan termasuk kondisi yang umum dan biasanya tidak berbahaya. Orang-orang mudah mengalami…

3 years ago

Posisi Bantal yang Benar Saat Tidur

Bergantung pada cara tidur, terdapat berbagai posisi bantal yang memberi manfaat bagi seluruh tubuh. Bantal memiliki fungsi penting untuk mendukung…

3 years ago

Tidur Dengan Kipas Angin: Manfaat – Bahayanya

Penggunaan kipas angin sangat populer dikalangan masyarakat, karena dapat mendinginkan ruagan dengan biaya yang jauh lebih terjangkau. Kipas angin ini…

3 years ago

Ngiler Saat Tidur: Penyebab – Komplikasi dan Cara Mengatasi

Ngiler merupakan air liur yang keluar secara berlebihan dari mulut Anda. Biasanya ngiler akan membuat beberapara orang menjadi tidak nyaman.…

3 years ago

5 Manfaat Tidur Pakai Kaos Kaki dan Risikonya

Sulit tidur atau tidur yang kurang berkualitas ternyata dapat disebabkan oleh telapak kaki yang dingin. Kondisi tersebut terjadi karena telapak…

3 years ago

15 Manfaat Tidur Tanpa Bantal bagi Kesehatan

Posisi tubuh dan gerakan selama tidur diketahui berkaitan dengan baik tidaknya kualitas tidur seseorang, di mana kualitas tidur ini juga…

3 years ago

10 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Tubuh kita memiliki 60% kandungan air, itulah mengapa air sangat esensial bagi kesehatan tubuh. Air tak hanya dibutuhkan tubuh untuk…

4 years ago