tips kehamilan

11 Manfaat Senam Hamil

Selama masa kehamilan, seorang wanita mungkin lebih menginginkan duduk dan bersantai. Mengingat, tubuhnya dapat merasa lebih cepat lelaj dari biasanya…

3 years ago

9 Manfaat Berjemur untuk Ibu Hamil dan Tips Melakukannya

Berjemur telah lama dipercaya dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh bahkan hal ini telah dibuktikan secara medis. Banyak penelitian yang…

3 years ago

Posisi Tidur Ibu Hamil Agar Bayi Tidak Sungsang

Ketika mendekati waktunya persalinan, hampir semua ibu berharap posisi kepala bayinya turun dan masuk ke jalan lahir. Untuk persalinan melalui…

3 years ago

5 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Air kelapa adalah minuman yang sehat, bebas lemak, menyejukkan sekaligus menyegarkan yang bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan mengganti…

3 years ago

7 Cara Mengatasi Overthinking Saat Hamil

Semua wanita pasti pernah mengalami kecemasan dan terlalu banyak memikirkan berbagai hal, yang sekarang lebih sering disebut sebagai overthinking, kemudian…

3 years ago

Cara Aman Menurunkan Berat Badan Ibu Hamil yang Obesitas

Saat sedang hamil, bayi harus mendapatkan nutrisi penting yang dibutuhkannya agar bisa berkembang dengan baik dan sempurna. Selain berat badan…

3 years ago

Penyakit Berbahaya Selama Kehamilan dan Cara Mengatasinya

Bagi ibu yang tengah hamil, mengidap gangguan kesehatan dapat membahayakan sang ibu maupun janinnya. Dalam istilah medis, terdapat dua klasifikasi…

3 years ago

Pantangan Makanan Saat Hamil

Saat hamil, kebutuhan nutrisi seorang wanita akan berubah. Apa yang ia makan tidak hanya akan mempengaruhi kondisi kesehatannya sendiri, tetapi…

4 years ago

Kenapa Ibu Hamil Susah Tidur?

Insomnia adalah kondisi di mana Anda sulit tidur. Keadaan ini biasa dialami oleh banyak orang, termasuk mereka yang sedang dalam…

4 years ago

8 Makanan Untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Cerdas

Perkembangan otak dan kecerdasan anak dimulai sangat awal, yaitu ketika ia masih berupa janin dalam rahim. Ini sebabnya, ibu perlu…

4 years ago