asam folat

5 Manfaat Asam Folat Bagi Pria

Asam folat merupakan jenis nutrisi larut dalam air yang masuk dalam golongan vitamin B kompleks [1,2,3,4]. Asam folat sangat bermanfaat…

3 years ago

Manfaat Asam Folat untuk Pria, Dosis dan Risikonya

Jika anda pernah menyadari pada label kotak sereal anda bertuliskan "makanan anda telah diperkuat atau diperkaya nutrisinya", ada kemungkinan bahwa…

3 years ago

9 Efek Samping Kebanyakan Makan Asam Folat

Asam folat atau folat merupakan wujud dari vitamin B9 yang bermanfaat untuk mengatasi defisiensi dan mencegah komplikasi kehamilan. Asam folat…

3 years ago

Bahaya Kelebihan Asam Folat bagi Kesehatan

Asam folat, atau yang biasa disebut dengan folic acid dan vitamin B9 sangat diperlukan dalam proses pembentukkan sel darah merah…

3 years ago

7 Jenis Buah yang Mengandung Asam Folat dan Manfaatnya

Manusia membutuhkan makanan, agar dapat melakukan berbagai macam aktivitas. Tidak hanya makanan yang dibutuhkan, tapi buah buahan juga dibutuhkan oleh…

4 years ago

Asparagus Putih: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Asparagus Putih Asparagus putih merupakan salah satu jenis dari sayuran asparagus dan bahkan memiliki nama ilmiah yang sama,…

4 years ago

Anemia Defisiensi Vitamin B12 dan Folat: Penyebab – Gejala dan Pengobatan

Apa Itu Anemia Defisiensi Vitamin B12 dan Folat? Anemia defisiensi vitamin B12 dan folat adalah suatu kondisi kekurangan darah yang…

5 years ago