Pilates adalah latihan berulang yang dilakukan di atas matras atau peralatan lain untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas pada tubuh…
Ibu hamil membutuhkan makanan dan juga minuman, yang menyehatkan bagi ibu dan anak yang di kandungnya. Tidak hanya butuh makan…
Kembung adalah kondisi di mana perut Anda terasa penuh dan kencang, biasanya karena banyaknya gas atau udara di dalam perut. [2, 4,…
Ibu hamil wajib mengonsumsi makanan bergizi untuk memenuhi nutrisi agar janin yang ada dalam kandungan dapat tumbuh dan berkembang dengan…
Setiap orangtua pasti menginginkan bayi yang lahir sempurna dan sehat. Segala upaya pasti dilakukan untuk memastikan bahwa Anda melahirkan bayi…
Memakan camilan memang menggiurkan bagi semua orang, tidak terkecuali ibu hamil. Keinginan itu bisa bertambah besar jika disuguhi berbagai macam…
Apakah Anda saat ini sedang mengandung? Untuk Anda yang saat ini sedang mengandung, bayi dalam kandungan harus Anda jaga dengan…
Saat hamil, kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan jauh lebih banyak. Makanan yang sehat akan berpengaruh pada perkembangan bayi serta membantu untuk…
Sebagai ibu yang sedang mengandung tentunya berbagai cara dilakukan, agar anak yang dikandung nantinya bisa sehat. Oleh karena itulah ada…
Seperti yang Anda ketahui bahwa merokok mengandung nikotin di dalamnya dan kandungan nikotin tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Merokok…