makanan sehat

11 Manfaat Makan Timun di Malam Hari

Timun yang biasanya dikonsumsi sebagai lalapan dapat juga dijadikan sebagai camilan sehat. Saat timbul keinginan mengemil di malam hari namun…

2 years ago

Bolehkah Ibu Hamil Makan Udang? – Fakta dan Manfaatnya

Untuk kehamilan berjalan dengan lancar tanpa masalah kesehatan apapun, wanita perlu menjaga makanannya dan membatasi jenis makanan tertentu. Namun bagi…

2 years ago

Bolehkah Makan Telur Saat Diare? Ini Faktanya

Diare merupakan kondisi gangguan pencernaan di mana penderita mengalami buang air besar dengan feses encer dan terjadi berulang kali dalam…

2 years ago

5 Manfaat Makan Daging Unta Bagi Tubuh

Daging unta adalah salah satu jenis daging berlemak rendah namun berprotein tinggi sehingga diketahui jauh lebih menyehatkan ketika mengonsumsinya [1,2].…

2 years ago

Rekomendasi 7 Makanan Berkalori Rendah untuk Diet yang Mengenyangkan

Kelebihan berat badan atau obesitas merupakan salah satu permasalahan serius yang terjadi di seluruh dunia. Hal tersebut mendorong berbagai penelitian…

3 years ago

13 Cara Mencegah Obesitas pada Anak

Saat ini kasus obesitas pada anak telah mengalami peningkatan. Selama lebih dari 30 tahun, kasus obesitas pada anak telah menjadi…

3 years ago

12 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Pria

Pentingnya menjaga kesuburan bukan hanya untuk wanita, melainkan pria pun membutuhkannya. Namun, gangguan kesuburan kerap kali hanya dikaitkan dengan wanita…

3 years ago

Rekomendasi 10 Makanan untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

Kulit yang bercahaya serta rambut yang tebal merupakan parameter kecantikan bagi sebagian orang. Sayangnya beberapa wanita justru dihadapkan dengan kondisi…

3 years ago

12 Makanan dan Minuman untuk Meredakan Nyeri Haid

Nyeri saat menstruasi atau haid dapat dirasakan wanita sebagai akibat adanya peluruhan lapisan di dalam rahim bersama dengan darah. Peluruhan…

3 years ago

18 Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan Luka

Selain perawatan yang tepat, proses pemulihan atau penyembuhan luka memerlukan dukungan berupa asupan kalori dan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi[1,…

3 years ago