makanan sehat

15 Manfaat Sorgum untuk Kesehatan

Sorgum adalah tanaman biji-bijian dengan beberapa spesies serta varietas yang biasanya digunakan untuk berbagai makanan, jerami, sapu jagung, dan beberapa…

3 years ago

21 Makanan Penambah Sperma Paling Ampuh

Produksi sperma merupakan suatu proses yang bisa dikatakan cukup rumit, di mana nutrisi dari diet sehat menjadi salah satu faktor…

3 years ago

Ketahui 9 Manfaat Okra Hijau bagi Kesehatan

Okra (Abelmoschus esculentus (L.) Moench) adalah anggota keluarga Malvaceae dan merupakan kerabat dekat dari tumbuhan kapas (Gossypium hirsutum L.) [2].…

3 years ago

Intip 8 Manfaat Quinoa untuk Kesehatan

Quinoa atau Chenopodium quinoa mungkin terdengar asing. Padahal manfaat Quinoa ini sangat banyak terutama untuk kesehatan.[1] Quinoa Ini sendiri merupakan…

3 years ago

15 Makanan untuk Meningkatkan Kualitas Sperma

Sperma yang berkualitas adalah sperma yang cukup sehat untuk melakukan perjalanan dari vagina ke leher rahim dan rahim ke saluran…

3 years ago

13 Makanan yang Menurunkan Kadar Gula Darah

Penyebab diabetes adalah ketika tubuh Anda tidak dapat memecah glukosa menjadi energi karena insulin tidak cukup untuk memindahkan glukosa atau…

3 years ago

5 Ikan yang Mengandung Vitamin D

Vitamin D merupakan nutrisi yang diproduksi tubuh ketika sinar ultraviolet matahari mengenai kulit [3]. Sayangnya beberapa orang mungkin bisa mengalami…

3 years ago

6 Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan

Labu kuning adalah tanaman yang mudah ditemui di Indonesia. Labu kuning termasuk dalam family Cucurbitaceae [1]. Banyak yang mengira bahwa…

3 years ago

9 Buah yang Mengandung Vitamin A

Buah-buahan adalah sumber vitamin dan mineral esensial dan menyediakan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Mengonsumsi buah dan sayuran dapat mengurangi…

3 years ago

8 Makanan Tinggi Zat Besi untuk Anak

WHO menyebut dalam laman resminya bahwa asupan makanan tinggi zat besi untuk anak berpengaruh bukan hanya pada proses biologis, termasuk sel…

3 years ago