omega-3

Ikan Tenggiri: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Ikan tenggiri merupakan ikan berbentuk silinder yang termasuk dalam keluarga Scombridae. [1, 3] Ikan tenggiri merupakan sumber selenium, niasin, serta…

4 years ago

Ikan Tongkol: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Tentang Ikan Tongkol Ikan tongkol (Euthynnus affinis) merupakan anggota dari famili Scombridae, yang termasuk ikan cakalang (Katsuwonus pelamis), dan ikan tuna…

4 years ago

Ikan Cakalang: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Tentang Ikan Cakalang Ikan cakalang adalah salah satu ikan laut yang banyak ditemukan di bagian lautan di seluruh dunia. Ikan cakalang…

4 years ago

Ikan Sarden: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Tentang Ikan Sarden Ikan sarden adalah sejenis ikan pelagis kecil berwarna perak yang termasuk dalam keluarga Clupeidae. [3, 5, 8] Ikan sarden memiliki…

4 years ago

Salmon: Manfaat – Gizi dan Tips Konsumsi

Salmon atau salem adalah jenis ikan dari famili Salmonidae. Ikan ini menjadi salah satu makanan laut yang paling disukai oleh…

4 years ago

Ikan Tuna: Manfaat – Gizi dan Tips konsumsi

Ikan tuna adalah salah satu jenis ikan laut dari golongan ikan scombridae atau genus Thunnus. Ikan laut yang satu ini banyak…

4 years ago