Stretch mark adalah kondisi yang banyak dialami tak hanya oleh wanita tapi juga pria [1].
Guratan berwarna kemerahan atau keunguan pada bagian tubuh tertentu ini biasanya tak mudah hilang dengan sendirinya [1].
Bagian tubuh dengan kadar lemak paling tinggi adalah yang paling berisiko menjadi lokasi timbulnya stretch mark [2].
Meski tidak mudah dihilangkan, bukan berarti sama sekali mustahil untuk mengatasinya [3,4].
Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang mengandung sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan penyembuh luka sehingga tepat bagi penanganan stretch mark [5].
Berikut ini adalah deretan cara menghilangkan stretch mark dengan minyak zaitun yang bisa dicoba rutin.
Daftar isi
Lidah buaya adalah tanaman herbal yang sudah banyak digunakan untuk mengatasi masalah kulit [6].
Kandungan mucopolysaccharides di dalam lidah buaya membantu mengikat kelembapan dalam kulit sekaligus meningkatkan produksi kolagen [3,7].
Kombinasi minyak zaitun dengan gel lidah buaya dapat memudarkan penampakan stretch mark secara alami [3].
Kunyit adalah bahan campuran minyak zaitun lainnya dengan efek terapeutik tinggi sehingga dapat menjaga kesehatan kulit secara lebih optimal [3,8].
Minyak zaitun dapat dicampur bersama dengan krim berkandungan shea butter maupun shea butter mentah dalam mengatasi stretch mark [3,9].
Kombinasi dengan shea butter memberikan efek ceramide, jenis asam lemak alami pada sel kulit yang juga berperan penting dalam pembentukan lapisan kulit luar sebesar 50% [3,9].
Minyak kelapa termasuk kombinasi terbaik untuk minyak zaitun dalam menjaga kelembapan kulit [3,10].
Minyak kelapa adalah bahan alami yang tidak hanya berperan dalam memudarkan stretch mark, tapi juga memberi perlindungan bagi kulit dari paparan sinar matahari yang mampu merusak kulit [3,10].
Madu Manuka adalah jenis madu yang paling dianjurkan untuk dikombinasi bersama minyak zaitun [11].
Jenis madu ini terbukti baik untuk menyembuhkan luka pada kulit dan memperbaiki jaringan kulit yang bermasalah [4,11].
Kandungan antimikroba pada madu Manuka juga akan melindungi kulit dari berbagai serangan mikroorganisme [11].
Walau tidak sepenuhnya mampu menghilangkan stretch mark, asam alami di dalam lemon setidaknya akan memudarkan sedikit penampakan stretch mark [4,12].
Untuk pemakaiannya bersama minyak zaitun, berikut ada dua tips yang bisa diikuti [4] :
Minyak zaitun tanpa campuran apapun juga dapat digunakan sebagai penghilang stretch mark alami [4].
Hangatkan lebih dulu minyak zaitun dan kemudian oles ke area stretch mark sambil memberi pijatan dengan arah memutar [4].
Pijat-pijat selama 5 menit, lalu biarkan selama 1 jam sebelum dibilas bersih dengan air. Melakukan perawatan ini sehari 2 kali setiap hari secara rutin dapat memberikan hasil maksimal [4].
Minyak zaitun ekstra virgin tidak serta-merta memudarkan stretch mark secara cepat, namun penggunaannya tetap layak dicoba karena bermanfaat untuk menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan kulit [3].
1. Amanda M. Oakley & Bhupendra C. Patel. Stretch Marks. National Center for Biotechnology Information; 2021.
2. NI Direct. Stretch marks. NI Direct; 2022.
3. Dr. Seepika Jaiswal, MBBS, FAM & Ramona Sinha. Is Olive Oil Good For Stretch Marks? How To Use It. Style Craze; 2022.
4. Cyrus. Use Olive Oil to Reduce Stubborn Stretch Marks (14 Methods). Home Remedies for Life; 2018.
5. Aline Donato-Trancoso, Andréa Monte-Alto-Costa & Bruna Romana-Souza. Olive oil-induced reduction of oxidative damage and inflammation promotes wound healing of pressure ulcers in mice. Journal of Dermatological Science; 2016.
6. Davood Hekmatpou, PhD, Fatemeh Mehrabi, Kobra Rahzani, PhD, & Atefeh Aminiyan, PhD. The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review. Iranian Journal of Medical Sciences; 2019.
7. Amar Surjushe, Resham Vasani, & D G Saple. Aloe Vera: A Short Review. Indian Journal of Dermatology; 2008.
8. Alexandra R Vaughn, Amy Branum, & Raja K Sivamani. Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence. Phytotherapy Research; 2016.
9. K L Hon, Y C Tsang, N H Pong, Vivian W Y Lee, N M Luk & C M Chow & T F Leung. Patient acceptability, efficacy, and skin biophysiology of a cream and cleanser containing lipid complex with shea butter extract versus a ceramide product for eczema. Hong Kong Medical Journal; 2015.
10. Mara Therese Padilla Evangelista, Flordeliz Abad-Casintahan, & Lillian Lopez-Villafuerte. The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. International Journal of Dermatology; 2014.
11. Pauline McLoone, Afolabi Oluwadun, Mary Warnock, & Lorna Fyfe. Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Central Asian Journal of Global Health; 2016.
12. Nicole Harris. 9 Natural Stretch Mark Treatments That Have Science to Back Them Up. Parents; 2022.