Stretch mark adalah kondisi yang banyak dialami tak hanya oleh wanita tapi juga pria [1].
Guratan berwarna kemerahan atau keunguan pada bagian tubuh tertentu ini biasanya tak mudah hilang dengan sendirinya [1].
Bagian tubuh dengan kadar lemak paling tinggi adalah yang paling berisiko menjadi lokasi timbulnya stretch mark [2].
Meski tidak mudah dihilangkan, bukan berarti sama sekali mustahil untuk mengatasinya [3,4].
Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang mengandung sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan penyembuh luka sehingga tepat bagi penanganan stretch mark [5].
Berikut ini adalah deretan cara menghilangkan stretch mark dengan minyak zaitun yang bisa dicoba rutin.
Daftar isi
1. Minyak Zaitun dan Lidah Buaya
Lidah buaya adalah tanaman herbal yang sudah banyak digunakan untuk mengatasi masalah kulit [6].
Kandungan mucopolysaccharides di dalam lidah buaya membantu mengikat kelembapan dalam kulit sekaligus meningkatkan produksi kolagen [3,7].
- Sediakan minyak zaitun ½ sendok teh yang bisa dikocok bersama dengan gel lidah buaya sebanyak 1-2 sendok makan.
- Balurkan kombinasi larutan ke area kulit ber-stretch mark dan selama 20-30 menit biarkan lebih dulu.
- Setelah itu lanjutkan dengan membilasnya bersih dan oles krim pelembap pada area stretch mark; lakukan setiap hari 1 kali secara rutin.
Kombinasi minyak zaitun dengan gel lidah buaya dapat memudarkan penampakan stretch mark secara alami [3].
2. Minyak Zaitun dan Kunyit
Kunyit adalah bahan campuran minyak zaitun lainnya dengan efek terapeutik tinggi sehingga dapat menjaga kesehatan kulit secara lebih optimal [3,8].
- Sediakan 1 sendok makan minyak zaitun, campurkan dengan bubuk kunyit sebanyak ½ sendok teh.
- Larutan campuran kedua bahan pun siap digunakan; aplikasikan pada stretch mark sambil memberi pijatan lembut.
- Tunggu sekitar 30 menit sebelum dibilas bersih menggunakan air biasa; lalu gunakan pelembap kulit.
- Lakukan perawatan ini setiap hari secara rutin untuk secara efektif memudarkan penampakan stretch mark.
3. Minyak Zaitun dan Shea Butter
Minyak zaitun dapat dicampur bersama dengan krim berkandungan shea butter maupun shea butter mentah dalam mengatasi stretch mark [3,9].
- Campurkan 1 sendok teh minyak zaitun dengan shea butter mentah 1 sendok makan.
- Balurkan ke area stretch mark sambil memijat-mijatnya.
- Lakukan setiap malam sebelum tidur dan biarkan semalaman; keesokan paginya bersihkan saat mandi.
Kombinasi dengan shea butter memberikan efek ceramide, jenis asam lemak alami pada sel kulit yang juga berperan penting dalam pembentukan lapisan kulit luar sebesar 50% [3,9].
4. Minyak Zaitun dan Minyak Kelapa
Minyak kelapa termasuk kombinasi terbaik untuk minyak zaitun dalam menjaga kelembapan kulit [3,10].
- Campurkan 1 sendok teh minyak kelapa dengan 1 sendok makan minyak kelapa yang sudah dihangatkan.
- Larutan kombinasi keduanya bisa dibalurkan ke area stretch mark, usap sambil memijatnya.
- Lakukan perawatan ini setiap malam sebelum tidur, maka setelah penerapannya biarkan semalaman; bersihkan saat mandi keesokan harinya.
Minyak kelapa adalah bahan alami yang tidak hanya berperan dalam memudarkan stretch mark, tapi juga memberi perlindungan bagi kulit dari paparan sinar matahari yang mampu merusak kulit [3,10].
5. Minyak Zaitun dan Madu
Madu Manuka adalah jenis madu yang paling dianjurkan untuk dikombinasi bersama minyak zaitun [11].
Jenis madu ini terbukti baik untuk menyembuhkan luka pada kulit dan memperbaiki jaringan kulit yang bermasalah [4,11].
- Siapkan minyak zaitun dan madu Manuka secukupnya namun dengan perbandingan yang sama (1:1).
- Larutan kemudian bisa diterapkan pada area stretch mark sambil memijat-mijatnya; hal ini akan memaksimalkan penyerapan larutan dan nutrisi kedua bahan ke dalam kulit.
- Biarkan 25 menit sebelum membasuhnya bersih menggunakan air hangat.
- Jika ingin membuat scrub dari dua bahan ini, tambahkan gula pasir secukupnya, lalu lakukan perawatan ini 4 kali dalam seminggu secara rutin.
Kandungan antimikroba pada madu Manuka juga akan melindungi kulit dari berbagai serangan mikroorganisme [11].
6. Minyak Zaitun dan Lemon
Walau tidak sepenuhnya mampu menghilangkan stretch mark, asam alami di dalam lemon setidaknya akan memudarkan sedikit penampakan stretch mark [4,12].
Untuk pemakaiannya bersama minyak zaitun, berikut ada dua tips yang bisa diikuti [4] :
- Sediakan jus dari ½ buah lemon, campur bersama minyak zaitun sebanyak 1 sendok teh.
- Balurkan larutan ke area stretch mark sambil memberi pijatan.
- Tunggu kering sebelum menggunakan air biasa untuk membilasnya; lakukan perawatan ini secara teratur.
- Alternatifnya, campurkan ½ sendok teh jus lemon dengan 1 sendok teh minyak zaitun dan 1 sendok teh minyak vitamin E.
- Balurkan larutan ke area stretch mark secara merata sambil memijatnya, lalu tunggu kering.
- Gunakan air hangat sebagai pembilas dan lakukan cara ini 2 kali sehari serutin mungkin.
7. Minyak Zaitun Hangat
Minyak zaitun tanpa campuran apapun juga dapat digunakan sebagai penghilang stretch mark alami [4].
Hangatkan lebih dulu minyak zaitun dan kemudian oles ke area stretch mark sambil memberi pijatan dengan arah memutar [4].
Pijat-pijat selama 5 menit, lalu biarkan selama 1 jam sebelum dibilas bersih dengan air. Melakukan perawatan ini sehari 2 kali setiap hari secara rutin dapat memberikan hasil maksimal [4].
Minyak zaitun ekstra virgin tidak serta-merta memudarkan stretch mark secara cepat, namun penggunaannya tetap layak dicoba karena bermanfaat untuk menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan kulit [3].