karbohidrat

37 Makanan Rendah Karbohidrat

Karbohidrat merupakan sumber energi utama yang diperlukan oleh tubuh. Akan tetapi, mengkonsumsi karbohidrat secara berlebih juga berbahaya dan dapat meningkatkan…

3 years ago

Inilah 3 Risiko Kekurangan Karbohidrat Jika Tidak Mengonsumsinya

Karbohidrat telah menjadi sumber energi utama bagi tubuh manusia, di mana biasanya karbohidrat bisa ditemukan di dalam makanan nabati dan…

3 years ago

Rekomendasi 9 Sumber Karbohidrat selain Nasi

Salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia adalah nasi dan nasi yang biasa dikonsumsi mengandung karbohidrat di dalamnya. Namun selain nasi…

3 years ago

17 Makanan Tinggi Karbohidrat dan Sehat

Karbohidrat adalah salah satu komponen penting dalam makanan. Banyak sekali pendapat negatif mengenai karbohidrat. Beberapa jenis makanan tinggi karbohidrat memang…

3 years ago

Ashwagandha: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Ashwagandha Ashwagandha merupakan tumbuhan semak kecil yang memiliki nama ilmiah Withania somnifera. Tumbuhan ini termasuk dalam famili Solanaceae…

4 years ago

Gurmar: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Gurmar Gurmar merupakan tumbuhan yang tergolong ke dalam kelompok keluarga Apocynaceae dan masuk ke dalam kelompok genus Gymnema.…

4 years ago

Daun Kentang: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Daun Kentang Daun kentang merupakan tumbuhan yang sering sekali lebi h dimanfaat kan pada bagian umbinya. Akan tetapi…

4 years ago

Kulit Kacang Tanah: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Kulit Kacang Tanah Kacang tanah merupakan tumbuhan yang cukup sering dikonsumsi sebagai bahan makanan oleh kalangan masyarakat. Kacang…

4 years ago

Tempuh Wiyang: Manfaat – Efek Samping dan Cara Penggunaan

Tempuh wiyang (emilia sonchifolia) atau biasa dikenal dengan cacalia sonchifolia adalah tanaman pendek dengan batang kecil yang bercabang-cabang. Tanaman ini…

4 years ago

Kentang Russet: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Kentang Russet atau Kentang Idaho adalah salah satu jenis kentang dengan warna kulit kecokelatan dengan daging berwarna putih di dalamnya.…

5 years ago