Walau sakit pinggang tidak memandang jenis kelamin, wanita tetap memiliki risiko lebih tinggi mengalaminya [1]. Sakit pinggang lebih sering dijumpai…
Haid identik dengan kondisi kram perut, namun sebenarnya beberapa wanita juga berpotensi mengalami mual [1]. Mual ini berasal dari hormon…
Wanita dianggap sebagai makhluk yang paling sulit dimengerti oleh beberapa pria, salah satunya dikarenakan mood atau suasana hati yang sering…
Ovulasi adalah ketika sel telur dilepaskan dari ovarium sehingga dapat dibuahi oleh sperma untuk menghasilkan bayi. Setelah itu Anda dapat…
Kebanyakan wanita saat ini menerapkan gaya hidup yang salah seperti pola makan buruk. Ditambah lagi dengan berbagai tekanan yang membuat…
Masalah kewanitaan sangat bermacam-macam, salah satunya adalah vagina kram yang menyebabkan ketidaknyamanan hingga rasa nyeri yang kemungkinan menyertai [1]. Ketika…
Beberapa wanita mungkin pernah atau sedang mengalami kondisi tidak nyaman pada vagina, salah satunya rasa gatal pada bagian intim tersebut…
Pada sistem reproduksi wanita, vagina adalah salah satu bagian yang juga penting untuk diperhatikan dan dirawat dengan baik. Masalah iritasi,…
Saat ini beberapa wanita di dunia ingin menambah massa otot demi kebahagiaan dan kesehatan diri mereka sendiri. Akan tetapi, beberapa…
Akhir-akhir ini pilates sangat populer di kalangan masyarakat terutama kaum wanita. Pilates ini mulai menjadi viral setelah beberapa selebriti melakukan…