Walau sakit pinggang tidak memandang jenis kelamin, wanita tetap memiliki risiko lebih tinggi mengalaminya [1]. Sakit pinggang lebih sering dijumpai pada wanita daripada pria dengan sebab yang bervariasi [1,2]. Kenali berbagai kemungkinan penyebab sakit pinggang pada wanita agar dapat mengatasinya sesuai dengan faktor kondisi yang mendasari [2,3,4]. 1. Endometriosis Endometriosis dapat menjadi salah satu alasan […]
Tag: kesehatan wanita
Haid identik dengan kondisi kram perut, namun sebenarnya beberapa wanita juga berpotensi mengalami mual [1]. Mual ini berasal dari hormon prostaglandin yang tubuh hasilkan selama haid [2,3]. Hormon prostaglandin sebagian besar akan keluar bersama darah haid dari dalam tubuh, namun sebagian masuk ke peredaran darah dan menyebabkan mual, diare, muntah, hingga sakit kepala [1,2,3]. Walau […]
Wanita dianggap sebagai makhluk yang paling sulit dimengerti oleh beberapa pria, salah satunya dikarenakan mood atau suasana hati yang sering buruk. Wanita mudah bad mood biasanya ditandai dengan selalu mempermasalahkan hal-hal kecil yang sebenarnya tidak seharusnya begitu. Wanita ketika mood buruk akan merasa frustrasi, tersinggung, atau marah ketika ada sesuatu yang dipendamnya atau adanya faktor-faktor […]
Ovulasi adalah ketika sel telur dilepaskan dari ovarium sehingga dapat dibuahi oleh sperma untuk menghasilkan bayi. Setelah itu Anda dapat memprediksi ovulasi, sehingga memungkinkan Anda dengan mudah untuk menentukan masa subur Anda. [1] Pentingnya memahami masa ovulasi adalah untuk membantu anda hamil lebih cepat atau menghindari kehamilan yang tidak diinginkan. Bagi kebanyakan orang ovulasi terjadi […]
Kebanyakan wanita saat ini menerapkan gaya hidup yang salah seperti pola makan buruk. Ditambah lagi dengan berbagai tekanan yang membuat stres, akibatnya akan muncul masalah kesehatan. Berbagai macam penyakit bisa menjangkit, salah satunya penyakit reproduksi yang bisa menyerang siapa saja termasuk wanita. Sistem reprodusi wanita terdiri dari dua bagian yaitu bagian internal dan eksternal, di […]
Masalah kewanitaan sangat bermacam-macam, salah satunya adalah vagina kram yang menyebabkan ketidaknyamanan hingga rasa nyeri yang kemungkinan menyertai [1]. Ketika rasa kram pada vagina diikuti rasa nyeri, waspadai adanya masalah kesehatan pada vagina, vulva, rahim, tuba falopi, ovarium atau leher rahim [1]. Berikut ini adalah sejumlah penyebab vagina terasa kram yang perlu diwaspadai dan segera […]
Beberapa wanita mungkin pernah atau sedang mengalami kondisi tidak nyaman pada vagina, salah satunya rasa gatal pada bagian intim tersebut setiap malam [1,2]. Ketika terlalu gatal, kondisi ini bisa mengganggu tidur dan menurunkan kualitas tidur [1,2]. Terdapat sejumlah faktor yang mampu menyebabkan gatal pada vagina, termasuk gatal yang akan memburuk pada malam hari seperti berikut. […]
Pada sistem reproduksi wanita, vagina adalah salah satu bagian yang juga penting untuk diperhatikan dan dirawat dengan baik. Masalah iritasi, gatal, hingga panas dan perih seringkali menjadi kekhawatiran para wanita walaupun umumnya tidak berisiko berbahaya. Namun ketika sensasi panas terbakar disertai iritasi dan gatal berkelanjutan, hal ini perlu dicurigai sebagai kondisi yang lebih serius. Berikut […]
Saat ini beberapa wanita di dunia ingin menambah massa otot demi kebahagiaan dan kesehatan diri mereka sendiri. Akan tetapi, beberapa wanita mungkin masih mengalami kendala dan kebingungan mengenai bagaimana cara menambah massa otot, khususnya dalam hal memilih olahraga untuk menambah massa otot untuk wanita yang tepat.[1] Pentingnya Meningkatkan Massa Otot Meningkatkan Kekuatan Otot dan Tulang […]
Akhir-akhir ini pilates sangat populer di kalangan masyarakat terutama kaum wanita. Pilates ini mulai menjadi viral setelah beberapa selebriti melakukan latihan ini. Banyak manfaat yang didapat setelah melakukan pilates. Hal inilah yang membuat pilates digemari banyak orang. Sebelum mengetahui manfaat pilates untuk wanita, mari kita ketahui terlebih dahulu apa itu pilates? Pilates merupakan jenis latihan […]