12 Penyebab Vagina Terasa Kram

Masalah kewanitaan sangat bermacam-macam, salah satunya adalah vagina kram yang menyebabkan ketidaknyamanan hingga rasa nyeri yang kemungkinan menyertai [1]. Ketika rasa kram pada vagina diikuti rasa nyeri, waspadai adanya masalah kesehatan pada vagina, vulva, rahim, tuba falopi, ovarium atau leher rahim [1]. Berikut ini adalah sejumlah penyebab vagina terasa kram yang perlu diwaspadai dan segera […]

Vagina Gatal di Malam Hari : Penyebab – Penanganan – Pencegahan

Beberapa wanita mungkin pernah atau sedang mengalami kondisi tidak nyaman pada vagina, salah satunya rasa gatal pada bagian intim tersebut setiap malam [1,2]. Ketika terlalu gatal, kondisi ini bisa mengganggu tidur dan menurunkan kualitas tidur [1,2]. Terdapat sejumlah faktor yang mampu menyebabkan gatal pada vagina, termasuk gatal yang akan memburuk pada malam hari seperti berikut. […]

11 Penyebab Vagina Terasa Panas

Pada sistem reproduksi wanita, vagina adalah salah satu bagian yang juga penting untuk diperhatikan dan dirawat dengan baik. Masalah iritasi, gatal, hingga panas dan perih seringkali menjadi kekhawatiran para wanita walaupun umumnya tidak berisiko berbahaya. Namun ketika sensasi panas terbakar disertai iritasi dan gatal berkelanjutan, hal ini perlu dicurigai sebagai kondisi yang lebih serius. Berikut […]

Jenis Olahraga yang Efektif untuk Menambah Massa Otot bagi Wanita

Saat ini beberapa wanita di dunia ingin menambah massa otot demi kebahagiaan dan kesehatan diri mereka sendiri. Akan tetapi, beberapa wanita mungkin masih mengalami kendala dan kebingungan mengenai bagaimana cara menambah massa otot, khususnya dalam hal memilih olahraga untuk menambah massa otot untuk wanita yang tepat.[1] Pentingnya Meningkatkan Massa Otot Meningkatkan Kekuatan Otot dan Tulang […]

10 Manfaat Pilates untuk Wanita yang Penting Diketahui

Akhir-akhir ini pilates sangat populer di kalangan masyarakat terutama kaum wanita. Pilates ini mulai menjadi viral setelah beberapa selebriti melakukan latihan ini. Banyak manfaat yang didapat setelah melakukan pilates. Hal inilah yang membuat pilates digemari banyak orang. Sebelum mengetahui manfaat pilates untuk wanita, mari kita ketahui terlebih dahulu apa itu pilates? Pilates merupakan jenis latihan […]

11 Cara Mengecilkan Payudara

Beberapa wanita dengan payudara kecil mungkin akan mencoba berbagai upaya untuk membesarkan payudaranya, mulai dari cara alami hingga prosedur medis tertentu. Namun bagi wanita-wanita yang memiliki payudara berukuran besar secara alami, seringkali ketidakpuasan pun tetap menghampiri. Beberapa faktor yang dapat memengaruhi besarnya payudara antara lain adalah [1]: Berat badan berlebih atau obesitas karena pada dasarnya […]

5 Manfaat Zinc Bagi Wanita

Zinc atau seng merupakan jenis mineral penting yang tubuh perlukan, baik bagi pria maupun wanita. Tubuh dapat bertumbuh kembang dengan baik tentunya tak lepas dari peran zinc dengan kadar memadai di dalam tubuh [3,12]. Zinc juga pada dasarnya membantu agar daya tahan tubuh tetap kuat dan proses metabolisme berjalan baik [3,12]. Namun bagi wanita, terdapat […]

Sakit Kepala Saat Haid : Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan

Ketika haid atau menstruasi, wanita memang disulitkan dengan berbagai macam kondisi yang membuat tidak nyaman untuk beraktivitas [3,7]. Selain demam saat menstruasi, sakit kepala saat haid bisa menjadi hambatan dalam menjalankan rutinitas [3,7]. Bahkan rasa sakit kepala ini dapat dialami terutama ketika penderita mengubah posisi dari berbaring atau duduk ke berdiri. Terdapat beberapa faktor yang […]

Fistula Vagina: Penyebab – Gejala dan Cara Pengobatannya

Apa itu Fistula Vagina? Fistula vagina merupakan perkembangan dari cidera, pembedahan, infeksi ataupun pengobatan dari radiasi. Apa pun yang dapat menjadi penyebab fistula, Anda mungkin perlu untuk menutupkan dengan ahli bedah untuk dapat mengembalikan fungsi normal tubuh. [1] Fistula vagina adalah lubang yang tidak biasa menghubungkan vagina dengan organ lainnya. Misalnya, fistula vagina dapat menghubungkan […]

Rahim Ganda : Penyebab – Gejala dan Pengobatan

Apa Itu Rahim Ganda? Rahim ganda adalah sebuah kelainan bawaan lahir yang langka di mana double uterus atau didelphys uterus merupakan istilah lain untuk menyebut kondisi ini [1,2,3,4,7,8,9]. Ketika janin di dalam kandungan mengalami perkembangan, awal terbentuknya rahim adalah dari keberadaan dua tuba kecil yang seiring waktu seharusnya menyatu membentuk organ bernama rahim [1,3,5,6]. Namun […]