makanan sehat

10 Makanan untuk Penderita Darah Tinggi yang Baik Dikonsumsi

Di artikel kali ini akan membahas 10 makanan penderita darah tinggi yang sebaiknya Anda konsumsi. Artikel sangat cocok bagi Anda…

3 years ago

25 Makanan Yang Baik Untuk Hati

Hati merupakan salah satu organ yang memiliki tugas penting khususnya dalam produksi protein, kolesterol, empedu, penyimpanan vitamin, mineral serta karbohidrat…

3 years ago

7 Manfaat Kurma Untuk Ibu Hamil

Kurma diperkirakan sebagai buah yang usianya paling tua di dunia dengan sejarah yang sangat panjang, hingga ribuan tahun. Buah ini…

3 years ago

35 Camilan Sehat Untuk Anak yang Enak

Anak-anak umumnya memiliki waktu untuk mengonsumsi camilan yang dapat membantu mengurangi rasa lapar sebelum tiba waktu makan selanjutnya [1]. Jadi…

3 years ago

6 Makanan yang Tinggi Kandungan Vitamin D

Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak dan secara alami ada dalam beberapa jenis makanan serta tersedia dalam bentuk…

3 years ago

Daftar Vitamin untuk Lansia agar Tetap Sehat

Bagi kebanyakan lansia, menua dengan tetap aktif dan menjaga kesehatan merupakan tujuan utama. Seiring berjalannya waktu, lansia akan merasa kesulitan…

3 years ago

Rekomendasi 9 Jenis Makanan Penambah Tinggi Badan

Apakah Anda mengalami masalah dengan tinggi badan Anda? Untuk menambah tinggi badan dengan cepat selain melakukan olahraga yang dapat menambah…

3 years ago

14 Makanan Pengganti Telur

Telur merupakan salah satu bahan makanan yang banyak digemari oleh orang Indonesia, karena selain rasanya yang nikmat, cukup mudah juga…

3 years ago

Daftar Makanan Yang Baik Setelah Olahraga

Setelah olahraga, umumnya seseorang akan merasa lelah, atau kehabisan tenaga. Makanan dan minuman, merupakan salah satu hal yang dapat memulihkan…

3 years ago

22 Rekomendasi Menu Makan Malam Sehat

Umumnya, banyak orang yang terburu-buru ketika menyiapkan makan malam. Oleh karena itu, menu makanan yang dipilih haruslah yang tidak membutuhkan…

3 years ago