Menderita darah tinggi mengharuskan seseorang untuk membatasi dan menghindari jenis makanan tertentu. Langkah tersebut sangat penting untuk dilakukan utuk mencegah…
Labu kuning adalah buah paling bergizi. Secara ilmiah, labu kuning merupakan buah sebab menghasilkan biji. Akan tetapi, kandungan gizi labu…
Sayuran merupakan salah satu sumber makanan yang baik untuk kesehatan. Hal ini tentu tidak terlepas dari nutrisi yang terkandung didalamnya,…
Makanan yang berasal dari tumbuhan tertentu mengandung protein lebih banyak dibandingkan sumber lainnya. Asupan makanan tinggi protein dapat meningkatkan kekuatan…
Tomat banyak digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia misalnya kari, pasta, maupun salsa. Tomat merupakan tanaman asli Amerika Tengah…
Mengonsumsi sayuran merupakan cara sehat untuk memeperoleh vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Sebelum memakan sayuran segar, dianjurkan untuk membilas sayuran…
Bengkoang adalah sayuran umbi-umbian dengan kulit berwarna cokelat dan daging buah berwarna putih, serta bertekstur seperti kertas. Bengkoang merupakan akar…
Akar teratai merupakan bahan makanan umum dan mengagumkan yang sering digunakan dalam berbagai macam masakan Asia terutama masakan Jepang. Bahan…
Sekilas Tentang Chicorium Intybus Cichorium intybus atau yang sering dikenal dengan nama Chicory adalah tanaman herbal abadi dari keluarga dandelion…
Apa itu Probiotik dan Prebiotik? Probiotik dan prebiotik adalah hal yang penting untuk kesehatan manusia. Probiotik dan prebiotik merupakan 2…