serat

Cara Mencegah Tumpukan Lemak Di Perut

Gaya hidup yang kurang sehat pada sebagian besar orang akhir-akhir ini menyebabkan banyak orang mempunyai tumpukan lemak di bagian perut.…

3 years ago

20 Makanan Tinggi Serat untuk Penderita Diabetes

Mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan serat dapat membantu mengendalikan diabetes dan mengurangi gejala[1,2]. Serat ialah karbohidrat yang ditemukan dalam bahan…

3 years ago

Wolfiporia Extensa: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Wolfiporia Extensa Wolfiporia extensa merupakan jamur saprofit yang tumbuh di bawah akar pinus. Tumbuhan yang sering dikenal dengan…

3 years ago

Paeoniae Alba: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Paeoniae Alba Paeoniae alba merupakan akar kering dari tumbuhan Paeonia lactiflora Pall. Tumbuhan yang juga dikenal dengan nama shaoyao…

3 years ago

Curculigo: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Curculigo Curculigo merupakan kelompok genus dari tumbuhan berbunga dan masuk ke dalam keluarga Hypoxidaceae serta tumbuhan tersebut sudah…

3 years ago

6 Makanan Berserat Tinggi untuk Ibu Hamil dan Manfaatnya

Sebagai calon ibu tentunya ingin anak lahir dengan sehat, tanpa suatu kekurangan apapun. Untuk itulah berbagai macam makakanan dengan kandungan…

4 years ago

Jamur Chaga: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Jamur Chaga Jamur chaga merupakan tbuh jamir yang sudah ada pada zaman dahulu. Jamur Chaga yang secara medis…

4 years ago

Serat: Jenis – Manfaat dan Makanan Tinggi Serat

Apa Itu Serat? Menurut American Association of Cereal Chemists, serat didefinisikan sebagai polimer karbohidrat yang memiliki lebih dari tiga derajat…

4 years ago

Kentang Yukon Gold: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Kentang tentunya sudah tidak asing lagi di dapur rumah kita. Tidak heran jika kentang digemari oleh semua kalangan usia karena…

4 years ago

Jamur Kuping : Manfaat – Efek Samping dan Tips Penyimpanan

Sekilas Tentang Jamur Kuping Jamur Kuping atau Wood Ear Mushroom (Inggris) merupakan tanaman yang berasal dari keluarga Auriculariaceae dan memiliki…

4 years ago