Baik gatal karena digigit nyamuk, maupun karena penyakit kulit tertentu pada bagian kaki, menggaruknya dapat mengakibatkan luka [1].
Luka akibat gatal berpotensi membekas dan hal ini bisa cukup mengganggu penampilan, khususnya wanita yang suka mengenakan celana atau rok pendek.
Ketika terdapat bekas luka di kaki akibat gatal, berikut ini adalah sejumlah rekomendasi cara menghilangkannya.
Daftar isi
Minyak kelapa, minyak vitamin E, atau minyak almond tidak hanya bermanfaat melembapkan kulit, tapi juga menyamarkan bekas luka [2,3].
Untuk bekas luka di kaki akibat gatal yang selama ini cukup sulit hilang, minyak kelapa ekstra virgin adalah yang paling dianjurkan untuk dicoba [4].
Sementara itu bila kulit masih terasa gatal, minyak vitamin E dapat membantu mengurangi rasa gatalnya [5].
Lidah buaya adalah tanaman herbal yang berguna dalam menjaga kesehatan kulit, termasuk membantu menghilangkan bekas luka dan meredakan masalah kulit lainnya [2].
Sebuah tinjauan dari 23 penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gel lidah buaya mampu mempercepat penyembuhan luka pada kulit, mencegah jaringan parut, dan meningkatkan kelembapan kulit [6].
Untuk kulit kaki yang memiliki bekas luka akibat gatal sekalipun, gel lidah buaya adalah obat alami yang layak dicoba [2].
Selama pemakaian rutin, gel lidah buaya sangat aman untuk mengurangi penampakan bekas luka sekaligus menghidrasi kulit [2].
Selain minyak kelapa, minyak vitamin E, dan minyak almond, beberapa rekomendasi minyak esensial seperti berikut ini juga dapat coba digunakan untuk menghilangkan bekas luka akibat gatal [2,3] :
Jenis-jenis minyak esensial tersebut mudah dijumpai dan mudah dalam hal pengaplikasiannya ke kulit [2,3].
Selain itu, sederet minyak tersebut bermanfaat besar dalam mengurangi radang sekaligus infeksi [2,3].
Minyak-minyak ini juga mempercepat pemulihan luka, termasuk luka akibat gatal, serta bekas luka pada kulit [2,3].
Meski efektivitas minyak ini dalam menghilangkan bekas luka lama pada kulit umumnya tergolong rendah, beberapa orang yang menggunakan rutin merasakan efek baiknya [2,3].
Memijat area bekas luka gatal pada kaki secara rutin adalah cara alami lain yang cukup ampuh [3].
Pijatan lembut akan memulihkan jaringan kulit, terutama jika memijatnya setelah mengoleskan minyak esensial yang telah disebutkan sebelumnya [3].
Pijatan lembut pada area bekas luka di kaki juga akan mencegah jaringan parut menempel pada saraf, otot, pembuluh darah, tulang maupun tendon.
Pijatan bisa dilakukan 3-4 kali sehari masing-masing selama 5-10 menit dengan gerakan memutar kecil [7].
Jika merasa perlu datang ke tukang pijat profesional, maka lakukan saja, terutama jika bekas luka akibat gatal sudah cukup parah [2,3].
Tabir surya atau sunscreen juga dapat diterapkan pada area bekas luka di kaki akibat gatal [2].
Walau tidak secara cepat mampu menghilangkan bekas luka tersebut, pemakaian tabir surya secara rutin setiap hari akan memudarkan secara efektif [2].
Tidak hanya menyamarkan bekas luka, tabir surya juga dapat mengurangi risiko diskolorasi kulit [2].
Bagi pengguna asam glikolat, yakni golongan produk pemudar bekas luka, maka tabir surya sangat dianjurkan untuk juga digunakan, terutama SPF 30 atau di atasnya [2].
Bila bekas luka pada kaki sekalipun karena gatal cukup parah dan tidak bisa dihilangkan dengan cara dan bahan alami, krioterapi adalah terapi yang bisa dipertimbangkan [2].
Untuk jenis bekas luka timbul, krioterapi menggunakan cairan nitrogen untuk membekukan bekas luka lalu meratakannya [2].
Untuk bekas luka pada kaki yang cukup sulit diatasi secara mandiri, tindakan injeksi untuk mengurangi penampakan bekas luka tersebut bisa dipertimbangkan [2].
Terapi laser adalah tindakan medis lainnya yang juga dapat dipertimbangkan untuk menghilangkan bekas luka di kaki yang tak kunjung hilang [2,3].
Sekalipun luka timbul akibat gatal, jika semakin parah maka tindakan terapi dalam bentuk laser perlu ditempuh [2,3].
Terapi laser memanfaatkan sinar khusus yang ditargetkan pada bekas luka; meski demikian, waspadai efek samping berupa kemerahan dan pembengkakan di area yang mendapat penanganan [2,3].
Sekalipun bekas luka akibat gatal, seringkali bekas luka lama yang kemudian “ditumpuk” dengan luka dan bekas luka baru berpotensi berkembang lebih parah [2,3].
Walau jarang harus sampai menempuh operasi, pada beberapa kasus langka hal ini diperlukan. [2,3]
Operasi adalah opsi terakhir untuk menghilangkan bekas luka yang sulit diatasi dengan tindakan mandiri maupun tindakan medis lainnya [2,3].
Ketika cara menghilangkan bekas luka di kaki akibat gatal dilakukan secara alami namun tidak kunjung membuahkan hasil, segera ke dokter apabila bekas luka tersebut cukup mengganggu.
1. Scott Hultman, M.B.A., M.D. Everyday Cuts and Scrapes: How to Prevent Scarring. Johns Hopkins Medicine; 2022.
2. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP & Jayne Leonard. How to get rid of scars on legs: Natural and medical remedies. Medical News Today; 2020.
3. Healthline. How to Remove Scars on Legs. Healthline; 2018.
4. K G Nevin & T Rajamohan. Effect of topical application of virgin coconut oil on skin components and antioxidant status during dermal wound healing in young rats. Skin Pharmacology and Physiology; 2010.
5. Dr. Jasmine Shaikh, MD & Pallavi Suyog Uttekar, MD. What Is Vitamin E Oil Good For?. MedicineNet; 2021.
6. Davood Hekmatpou, PhD, Fatemeh Mehrabi, Kobra Rahzani, PhD, & Atefeh Aminiyan, PhD. The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review. Iranian Journal of Medical Sciences; 2019.
7. Ioannis Goutos. The benefits of scar massage. British Skin Foundation; 2019.
8. National Health Service. Steroid injections. National Health Service; 2020.
9. David Funt & Tatjana Pavicic. Dermal fillers in aesthetics: an overview of adverse events and treatment approaches. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology; 2013.
10. Inderbir S. Padda & Prasanna Tadi. Botulinum Toxin. National Center for Biotechnology Information; 2021.