Baik gatal karena digigit nyamuk, maupun karena penyakit kulit tertentu pada bagian kaki, menggaruknya dapat mengakibatkan luka [1].
Luka akibat gatal berpotensi membekas dan hal ini bisa cukup mengganggu penampilan, khususnya wanita yang suka mengenakan celana atau rok pendek.
Ketika terdapat bekas luka di kaki akibat gatal, berikut ini adalah sejumlah rekomendasi cara menghilangkannya.
Daftar isi
1. Menggunakan Minyak atau Krim Pelembap
Minyak kelapa, minyak vitamin E, atau minyak almond tidak hanya bermanfaat melembapkan kulit, tapi juga menyamarkan bekas luka [2,3].
Untuk bekas luka di kaki akibat gatal yang selama ini cukup sulit hilang, minyak kelapa ekstra virgin adalah yang paling dianjurkan untuk dicoba [4].
Sementara itu bila kulit masih terasa gatal, minyak vitamin E dapat membantu mengurangi rasa gatalnya [5].
2. Menggunakan Gel Lidah Buaya
Lidah buaya adalah tanaman herbal yang berguna dalam menjaga kesehatan kulit, termasuk membantu menghilangkan bekas luka dan meredakan masalah kulit lainnya [2].
Sebuah tinjauan dari 23 penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gel lidah buaya mampu mempercepat penyembuhan luka pada kulit, mencegah jaringan parut, dan meningkatkan kelembapan kulit [6].
Untuk kulit kaki yang memiliki bekas luka akibat gatal sekalipun, gel lidah buaya adalah obat alami yang layak dicoba [2].
Selama pemakaian rutin, gel lidah buaya sangat aman untuk mengurangi penampakan bekas luka sekaligus menghidrasi kulit [2].
3. Menggunakan Minyak Esensial
Selain minyak kelapa, minyak vitamin E, dan minyak almond, beberapa rekomendasi minyak esensial seperti berikut ini juga dapat coba digunakan untuk menghilangkan bekas luka akibat gatal [2,3] :
- Minyak pohon teh
- Minyak lavender
- Minyak geranium
- Minyak kamomil
- Minyak biji wortel
Jenis-jenis minyak esensial tersebut mudah dijumpai dan mudah dalam hal pengaplikasiannya ke kulit [2,3].
Selain itu, sederet minyak tersebut bermanfaat besar dalam mengurangi radang sekaligus infeksi [2,3].
Minyak-minyak ini juga mempercepat pemulihan luka, termasuk luka akibat gatal, serta bekas luka pada kulit [2,3].
Meski efektivitas minyak ini dalam menghilangkan bekas luka lama pada kulit umumnya tergolong rendah, beberapa orang yang menggunakan rutin merasakan efek baiknya [2,3].
4. Memberi Pijatan
Memijat area bekas luka gatal pada kaki secara rutin adalah cara alami lain yang cukup ampuh [3].
Pijatan lembut akan memulihkan jaringan kulit, terutama jika memijatnya setelah mengoleskan minyak esensial yang telah disebutkan sebelumnya [3].
Pijatan lembut pada area bekas luka di kaki juga akan mencegah jaringan parut menempel pada saraf, otot, pembuluh darah, tulang maupun tendon.
Pijatan bisa dilakukan 3-4 kali sehari masing-masing selama 5-10 menit dengan gerakan memutar kecil [7].
Jika merasa perlu datang ke tukang pijat profesional, maka lakukan saja, terutama jika bekas luka akibat gatal sudah cukup parah [2,3].
5. Menggunakan Tabir Surya
Tabir surya atau sunscreen juga dapat diterapkan pada area bekas luka di kaki akibat gatal [2].
Walau tidak secara cepat mampu menghilangkan bekas luka tersebut, pemakaian tabir surya secara rutin setiap hari akan memudarkan secara efektif [2].
Tidak hanya menyamarkan bekas luka, tabir surya juga dapat mengurangi risiko diskolorasi kulit [2].
Bagi pengguna asam glikolat, yakni golongan produk pemudar bekas luka, maka tabir surya sangat dianjurkan untuk juga digunakan, terutama SPF 30 atau di atasnya [2].
6. Krioterapi
Bila bekas luka pada kaki sekalipun karena gatal cukup parah dan tidak bisa dihilangkan dengan cara dan bahan alami, krioterapi adalah terapi yang bisa dipertimbangkan [2].
Untuk jenis bekas luka timbul, krioterapi menggunakan cairan nitrogen untuk membekukan bekas luka lalu meratakannya [2].
7. Injeksi
Untuk bekas luka pada kaki yang cukup sulit diatasi secara mandiri, tindakan injeksi untuk mengurangi penampakan bekas luka tersebut bisa dipertimbangkan [2].
- Injeksi kortikosteroid, yakni jenis suntikan yang dokter akan berikan untuk mengurangi ukuran bekas luka; terkadang untuk bekas luka yang menonjol juga dapat diratakan dengan cara ini [8].
- Dermal fillers, yakni tindakan mengisi kulit dengan lemak atau kolagen agar bekas luka bisa memudar dan jaringan kulit kembali pulih dengan baik. Umumnya tindakan ini untuk mengatasi bekas jerawat, namun juga efektif bagi bekas luka apa saja [9].
- Botox, yakni suntikan botulinum toxin yang dapat memudarkan bekas luka sekaligus menghaluskan kulit meski bersifat sementara [10].
8. Terapi Laser
Terapi laser adalah tindakan medis lainnya yang juga dapat dipertimbangkan untuk menghilangkan bekas luka di kaki yang tak kunjung hilang [2,3].
Sekalipun luka timbul akibat gatal, jika semakin parah maka tindakan terapi dalam bentuk laser perlu ditempuh [2,3].
Terapi laser memanfaatkan sinar khusus yang ditargetkan pada bekas luka; meski demikian, waspadai efek samping berupa kemerahan dan pembengkakan di area yang mendapat penanganan [2,3].
9. Operasi
Sekalipun bekas luka akibat gatal, seringkali bekas luka lama yang kemudian “ditumpuk” dengan luka dan bekas luka baru berpotensi berkembang lebih parah [2,3].
Walau jarang harus sampai menempuh operasi, pada beberapa kasus langka hal ini diperlukan. [2,3]
Operasi adalah opsi terakhir untuk menghilangkan bekas luka yang sulit diatasi dengan tindakan mandiri maupun tindakan medis lainnya [2,3].
Ketika cara menghilangkan bekas luka di kaki akibat gatal dilakukan secara alami namun tidak kunjung membuahkan hasil, segera ke dokter apabila bekas luka tersebut cukup mengganggu.