Timun adalah sebuah buah yang sangat menyegarkan, terutama di musim panas. Tidak hanya lezat saat dikonsumsi, penggunaan timun untuk kulit juga sangat bagus. Banyaknya senyawa antioksidan dan antiinflamasi membuat timun cocok digunakan pada produk perawatan kulit untuk semua jenis masalah kulit. [1]
Untuk membantu anda dalam memahami kegunaan timun untuk kulit, berikut adalah manfaat masker timun untuk kulit anda. [1,2,3]
Daftar isi
Pada musim kemarau, kulit dapat menjadi lebih berminyak dan lengket. Kondisi ini dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan munculnya jerawat. Kandungan astringen ringan dalam timun dapat membersihkan sel kulit mati hingga ke dalam pori-pori. [1,2]
Timun dapat membersihkan kulit anda dan memberikan efek dingin. Selain itu, timun juga dapat mengencangkan pori-pori, serta mengurangi risiko jerawat dan komedo. [1]
Disamping manfaat kulit, timun juga dapat menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata dan mata panda. Timun dapat mengempeskan kantung mata yang bengkak dan mengurangi kondisi mata lelah. [1]
Menurut sebuah studi tahun 2011, komponen antioksidan dalam timun dapat bekerja dengan baik untuk mengatasi kerutan di wajah. [2]
Kandungan vitamin C dan asam folat (folic acid) yang cukup banyak dalam timun membuatnya bekerja dengan baik untuk memudarkan kerutan halus dan kerutan pada kulit. Timun, secara tidak langsung, dapat memperlambat proses penuaan, menghindari kondisi penuaan dini, dan mengencangkan kulit. [1,2]
Panas dan sinar matahari dapat menyebabkan banyak perubahan bagi kulit. Kondisi ini dapat menyebabkan iritasi dan kemerahan pada kulit, dimana dapat mengurangi kualitas kesehatan kulit anda. Masker wajah timun dapat meredakan kemerahan dan inflamasi, serta memberikan efek segar setelah penggunaan. [1]
Timun mengandung hampir 90% air. Jika dicampurkan dengan madu dan lidah buaya, masker timun dapat melembapkan kulit dan mengembalikan kecerahan kulit. Timun dapat menghidrasi kulit dan membuat kulit menjadi tetap segar sepanjang hari. [1]
Dengan banyaknya kandungan air dalam timun, tentu saja salah satu manfaat timun untuk wajah adalah menyegarkan kulit. Anda dapat mencampur timun dengan bahan alami lainnya misalnya lidah buaya dan teh hijau. [3]
Timun adalah tabir surya alami. Bahkan, krim dan losion tabir surya yang dijual di pasaran menggunakan timun sebagai salah satu bahan utamanya. Karena senyawa flavonoid, tannin, dan vitamin C dalam timun, timun dapat menyediakan senyawa antioksidan yang dapat melawan sel radikal bebas dari sinar UV. [3]
Manfaat lain dari timun untuk wajah adalah dapat meredakan sunburn dan kulit berminyak. Terpapar sinar matahari yang terlalu lama dapat menyebabkan kulit wajah menjadi terbakar matahari, terutama di area yang lebar seperti dahi, pipi, hidung, dan dagu. Kandungan air, potassium, sulfat, vitamin A, dan Vitamin C dalam timun sangat cocok untuk meredakan sunburn. [3]
Timun juga memiliki manfaat dalam memperbaiki kulit rusak. Efek dingin dan senyawa antiinflamasi dalam timun juga dapat meredakan sakit, kemerahan, dan iritasi akibat ruam, terbakar sinar matahari, dan gigitan serangga. Gunakanlah ekstrak timun rebus segar dalam rangkaian perawatan kulit wajah anda. [2,3]
Kondisi kulit berminyak dapat diatasi dengan penggunaan timun. Campuran jus timun dan yogurt dapat mengurangi jumlah produksi minyak di kulit. [3]
Walaupun tidak ada penelitian spesifik yang mengatakan bahwa timun dapat mencerahkan dan memutihkan kulit, buah ini dapat membantu dalam proses pergantian sel kulit mati di kulit. Timun juga dapat menghilangkan bintik hitam pada wajah sembari meningkatkan produksi sel kulit yang baru. [3]
Ruam dan memar pada kulit dapat diredakan dengan masker timun. Timun dapat mengembalikan kondisi kulit seperti semula dan memudarkan bekas jerawat. Campuran timun dan lemon sangatlah cocok untuk mendapatkan manfaat ini. [3]
Tindakan penyegaran dengan air, timun, dan pelembap wajah menurut jenis kulit anda dipercaya sebagai pelembap yang ideal, terutama untuk kulit kering. Para peneliti mengatakan bahwa penggunaan timun tanpa disertai pelembap hanya akan menurunkan hidrasi kulit. [3]
Membuat masker timun sendiri tidak memerlukan waktu yang banyak dan cukup mudah untuk dilakukan. Anda memerlukan [2] :
Anda juga perlu menyiapkan beberapa bahan tambah lain, misalnya lidah buaya, oatmeal, atau madu, sesuai dengan jenis resep yang anda gunakan.
Perlu diingat bahwa, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda harus menghapus riasan wajah dan mencuci wajah anda dengan sabun sebelum menggunakan masker timun. Jangan menggunakan masker lebih dari 2-3 kali per minggu. Penggunaan masker yang berlebihan dapat mengiritasi kulit dan mengganggu keseimbangan minyak di wajah. [2]
Berikut adalah contoh beberapa resep masker timun. [3]
1. Anonim. 5 Amazing Benefits of Cucumber Face Mask. Times of India; 2020.
2. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP & Valencia Higuera. Benefits of Cucumber Face Mask and How to Make One. Healthline; 2019.
3. Tania Latief. 13 Benefits of Cucumber for The Face and How to Use It. 1 News; 2021.