Timun adalah sebuah buah yang sangat menyegarkan, terutama di musim panas. Tidak hanya lezat saat dikonsumsi, penggunaan timun untuk kulit juga sangat bagus. Banyaknya senyawa antioksidan dan antiinflamasi membuat timun cocok digunakan pada produk perawatan kulit untuk semua jenis masalah kulit. [1]
Untuk membantu anda dalam memahami kegunaan timun untuk kulit, berikut adalah manfaat masker timun untuk kulit anda. [1,2,3]
Daftar isi
- 1. Mengurangi Jerawat
- 2. Mengurangi Mata Panda
- 3. Menghindari Penuaan Dini
- 4. Meredakan Kemerahan dan Inflamasi
- 5. Menghidrasi Kulit
- 6. Menyegarkan Kulit
- 7. Melindungi Kulit dari Paparan Matahari
- 8. Meredakan Kulit yang Terbakar
- 9. Memperbaiki Kulit Rusak
- 10. Mengatasi Kulit Berminyak
- 11. Mencerahkan Kulit
- 12. Mengurangi Ruam
- 13. Melembapkan Kulit
- Cara Membuat Masker Timun
1. Mengurangi Jerawat
Pada musim kemarau, kulit dapat menjadi lebih berminyak dan lengket. Kondisi ini dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan munculnya jerawat. Kandungan astringen ringan dalam timun dapat membersihkan sel kulit mati hingga ke dalam pori-pori. [1,2]
Timun dapat membersihkan kulit anda dan memberikan efek dingin. Selain itu, timun juga dapat mengencangkan pori-pori, serta mengurangi risiko jerawat dan komedo. [1]
2. Mengurangi Mata Panda
Disamping manfaat kulit, timun juga dapat menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata dan mata panda. Timun dapat mengempeskan kantung mata yang bengkak dan mengurangi kondisi mata lelah. [1]
3. Menghindari Penuaan Dini
Menurut sebuah studi tahun 2011, komponen antioksidan dalam timun dapat bekerja dengan baik untuk mengatasi kerutan di wajah. [2]
Kandungan vitamin C dan asam folat (folic acid) yang cukup banyak dalam timun membuatnya bekerja dengan baik untuk memudarkan kerutan halus dan kerutan pada kulit. Timun, secara tidak langsung, dapat memperlambat proses penuaan, menghindari kondisi penuaan dini, dan mengencangkan kulit. [1,2]
4. Meredakan Kemerahan dan Inflamasi
Panas dan sinar matahari dapat menyebabkan banyak perubahan bagi kulit. Kondisi ini dapat menyebabkan iritasi dan kemerahan pada kulit, dimana dapat mengurangi kualitas kesehatan kulit anda. Masker wajah timun dapat meredakan kemerahan dan inflamasi, serta memberikan efek segar setelah penggunaan. [1]
5. Menghidrasi Kulit
Timun mengandung hampir 90% air. Jika dicampurkan dengan madu dan lidah buaya, masker timun dapat melembapkan kulit dan mengembalikan kecerahan kulit. Timun dapat menghidrasi kulit dan membuat kulit menjadi tetap segar sepanjang hari. [1]
6. Menyegarkan Kulit
Dengan banyaknya kandungan air dalam timun, tentu saja salah satu manfaat timun untuk wajah adalah menyegarkan kulit. Anda dapat mencampur timun dengan bahan alami lainnya misalnya lidah buaya dan teh hijau. [3]
7. Melindungi Kulit dari Paparan Matahari
Timun adalah tabir surya alami. Bahkan, krim dan losion tabir surya yang dijual di pasaran menggunakan timun sebagai salah satu bahan utamanya. Karena senyawa flavonoid, tannin, dan vitamin C dalam timun, timun dapat menyediakan senyawa antioksidan yang dapat melawan sel radikal bebas dari sinar UV. [3]
8. Meredakan Kulit yang Terbakar
Manfaat lain dari timun untuk wajah adalah dapat meredakan sunburn dan kulit berminyak. Terpapar sinar matahari yang terlalu lama dapat menyebabkan kulit wajah menjadi terbakar matahari, terutama di area yang lebar seperti dahi, pipi, hidung, dan dagu. Kandungan air, potassium, sulfat, vitamin A, dan Vitamin C dalam timun sangat cocok untuk meredakan sunburn. [3]
9. Memperbaiki Kulit Rusak
Timun juga memiliki manfaat dalam memperbaiki kulit rusak. Efek dingin dan senyawa antiinflamasi dalam timun juga dapat meredakan sakit, kemerahan, dan iritasi akibat ruam, terbakar sinar matahari, dan gigitan serangga. Gunakanlah ekstrak timun rebus segar dalam rangkaian perawatan kulit wajah anda. [2,3]
10. Mengatasi Kulit Berminyak
Kondisi kulit berminyak dapat diatasi dengan penggunaan timun. Campuran jus timun dan yogurt dapat mengurangi jumlah produksi minyak di kulit. [3]
11. Mencerahkan Kulit
Walaupun tidak ada penelitian spesifik yang mengatakan bahwa timun dapat mencerahkan dan memutihkan kulit, buah ini dapat membantu dalam proses pergantian sel kulit mati di kulit. Timun juga dapat menghilangkan bintik hitam pada wajah sembari meningkatkan produksi sel kulit yang baru. [3]
12. Mengurangi Ruam
Ruam dan memar pada kulit dapat diredakan dengan masker timun. Timun dapat mengembalikan kondisi kulit seperti semula dan memudarkan bekas jerawat. Campuran timun dan lemon sangatlah cocok untuk mendapatkan manfaat ini. [3]
13. Melembapkan Kulit
Tindakan penyegaran dengan air, timun, dan pelembap wajah menurut jenis kulit anda dipercaya sebagai pelembap yang ideal, terutama untuk kulit kering. Para peneliti mengatakan bahwa penggunaan timun tanpa disertai pelembap hanya akan menurunkan hidrasi kulit. [3]
Cara Membuat Masker Timun
Membuat masker timun sendiri tidak memerlukan waktu yang banyak dan cukup mudah untuk dilakukan. Anda memerlukan [2] :
- 1 buah timun
- Mangkuk
- Sendok
- Sendok ukut
- Blender atau food processor
- Penyaring
Anda juga perlu menyiapkan beberapa bahan tambah lain, misalnya lidah buaya, oatmeal, atau madu, sesuai dengan jenis resep yang anda gunakan.
Perlu diingat bahwa, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda harus menghapus riasan wajah dan mencuci wajah anda dengan sabun sebelum menggunakan masker timun. Jangan menggunakan masker lebih dari 2-3 kali per minggu. Penggunaan masker yang berlebihan dapat mengiritasi kulit dan mengganggu keseimbangan minyak di wajah. [2]
Berikut adalah contoh beberapa resep masker timun. [3]
- Masker Timun Biasa
- Blender 1/2 buah timun tidak dikupas hingga lembut.
- Saring hasil blender timun untuk memisahkan jus timun murni dengan ampasnya.
- Gunakan jus timun murni ke wajah anda yang sudah bersih, biarkan masker selama 15 menit.
- Bilas masker dengan air hangat dan keringkan wajah.
- Masker Timun dan Lidah Buaya
- Blender 1/2 buah timun tidak dikupas hingga lembut.
- Saring hasil blender timun untuk memisahkan jus timun murni dengan ampasnya.
- Tambahkan 2 sendok makan gel lidah buaya ke dalam jus timun murni, aduk merata.
- Oleskan pada wajah anda dan biarkan selama 15 menit.
- Bilas masker dengan air dingin dan keringkan wajah.
- Masker Timun, Oatmeal, dan Madu
- Blender 1/2 buah timun tidak dikupas hingga lembut.
- Saring hasil blender timun untuk memisahkan jus timun murni dengan ampasnya.
- Tambahkan 1 sendok makan oatmeal ke dalam jus timun murni, campur hingga merata.
- Tambahkan 1 sendok makan matu ke dalam campuran tersebut, aduk hingga merata.
- Oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher, diamkan masker selama 15 menit.
- Bilas masker dengan air hangat dan keringkan wajah.