Apa Itu Narkolepsi? Narkolepsi merupakan sebuah gangguan tidur kronik yang ditandai dengan rasa kantuk berlebihan dan bahkan penderitanya dapat tidur…
Apa Itu Hipersomnia? Hipersomnia merupakan sebuah kondisi ketika seseorang mengalami rasa kantuk berlebih yang bahkan terjadi setelah tidur sangat lama…
Tidur adalah salah satu kebutuhan tubuh yang sangat penting. Kita membutuhkannya untuk regenerasi fisik maupun mental. Bila kebiasaan tidur terganggu,…
Sekarang ini semakin banyak orang yang kurang tidur. Manusia modern adalah bagian dari masyarakat yang terbiasa begadang untuk belajar, bekerja,…
Melatonin adalah hormon yang diproduksi secara alami oleh kelenjar pineal di otak, untuk membantu menjaga siklus tidur-bangun Anda setiap hari…
Bagi beberapa orang, tidur nyenyak di malam hari adalah suatu kemewahan akibat sulitnya untuk terlelap. Kondisi yang dikenal sebagai insomnia…
Clotiazepam digunakan sebagai obat jangka pendek untuk mencegah insomnia (gangguan tidur) dan gangguan kecemasan (anxiety disorder). [1] Apa itu Clotiazepam?…
Mendengkur atau mengorok merupakan salah satu kebiasaan yang sangat umum terjadi pada seseorang. Mitos yang beredar di masyarakat Indonesia adalah…
Insomnia merupakan suatu jenis gangguan tidur yang membuat seseorang tidak hanya sulit tidur di malam hari. Kondisi ketika seseorang sering…