Berpuasa berarti tidak makan selama waktu tertentu dalam 24 jam. Kondisi ini bisa membantu meningkatkan kadar ketone dalam tubuh. Ketone…
Mood swing adalah istilah yang umum digunakan untuk menggambarkan perubahan mood yang sangat cepat. Istilah ini bisa merujuk pada perubahan…
Kesehatan mental adalah hal yang mendasar bagi setiap manusia. Masalah kesehatan mental tak hanya dialami oleh orang dewasa, remaja juga…
Semua anak memiliki kebutuhan dasar, misalnya, kebutuhan fisik seperti makanan, tempat tinggal, air, pakaian, dan sebagainya. Selain kebutuhan fisik yang…
Hampir semua orang pernah mengalami stres karena berbagai sebab, entah itu urusan pekerjaan atau pribadi. Ketika stres menumpuk, nafsu makan…
Apa Itu ADHD? Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan kesehatan mental, dimana didalamnya termasuk kombinasi masalah yang terus-menerus ada,…
Apa Itu Apatis? Apatis adalah suatu sikap kurangnya perasaan, emosi, minat, atau perhatian seseorang terhadap sesuatu. Apatis juga didefinisikan sebagai hilangnya…
Apa Itu Solastalgia ? Solastalgia merupakan suatu kesusahan yang dirasakan oleh seseorang akibat adanya transformasi dan degradasi lingkungan. Hal ini…
Salah satu kata yang semakin sering kita dengar akhir-akhir ini adalah ‘insecure’, kecenderungan untuk merasa tidak percaya diri atau tidak…
Letargi menyebabkan Anda merasa mengantuk, kelelahan atau lambat dalam menjalankan aktivitas. Kelambanan ini dapat bersifat fisik maupun mental. Letargi dapat…