Insomnia adalah sebuah keluhan yang paling sering dilaporkan saat seseorang mengalami kesulitan tidur. Umumnya pada beberapa survey, insomnia sering diartikan…
Gangguan tidur merupakan kondisi yang sangat umum terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja [1,2]. Gangguan tidur tidak selalu berupa…
Apa Itu Orthosomnia? Orthosomnia adalah jenis gangguan tidur di mana seseorang yang mengalaminya ditandai dengan obsesi terhadap pola tidur terbaik…
Bagi beberapa orang, masalah tidur bukanlah sesuatu yang baru. Kesulitan tidur di malam hari ini dikenal dengan istilah insomnia. Kemudian,…
Bayi baru lahir memiliki jam tidur yang panjang, bertambahnya usia maka pola tidur bayi juga berubah. Tidur yang berkualitas sangat…
Apa Itu Jet Lag? Jet lag atau juga disebut dengan desinkronisasi (sindrom perubahan zona waktu), adalah gangguan tidur sementara yang…
Kegelisahan dapat digunakan untuk menggambarkan beberapa penyebab, seperti hiperaktif, kecemasan, insomnia, dan lainnya. [1] Penyebab tersebut dapat disebabkan oleh berbagai…
Apa Itu Night Terror? Night terror atau sleep terror adalah jenis gangguan tidur yang ditandai dengan ketakutan intens, teriakan, hingga…
Di negara barat, tidur di kasur yang nyaman dengan bantal dan selimut tebal adalah hal biasa. Namun, ada banyak budaya…
Kondisi ini disebut juga sleep apnea pediatrik, suatu keadaan dimana nafas anak berhenti selama beberapa saat dan berulang sepanjang waktu…