Tinjauan Medis : dr. Maria Arlene, Sp.Ak
Jerawat pada kehamilan adalah hal yang umum dialami oleh seorang wanita, terutama pada trimester satu dan dua. Adanya perubahan hormonal dapat menyebabkan kelenjar minyak di wajah lebih aktif dan memproduksi
Diantara beberapa masalah kulit yang bisa dialami oleh ibu hamil, jerawat adalah yang paling umum terjadi. Jerawat saat hamil adalah breakout yang, diantaranya, disebabkan oleh perubahan hormon.
Jerawat saat hamil biasanya muncul di trimester pertama dan kedua. Kondisi ini dialami lebih dari setengah jumlah wanita yang sedang mengandung, dan pada beberapa kasus bisa cukup parah.
Daftar isi
Penyebab utama dari timbulnya jerawat saat hamil adalah meningkatnya kadar hormon androgen di trimester pertama. Kadar hormon yang lebih tinggi ini kemudian memicu kelenjar di kulit untuk memproduksi lebih banyak sebum, yaitu minyak. [1, 2, 3, 4]
Minyak alami ini bisa menyumbat pori-pori dan mengarah pada penumpukan bakteri, peradangan, dan breakout. [1]
Sulit untuk memperkirakan siapa yang lebih mungkin mengalami kondisi ini saat hamil. Tetapi, wanita yang biasanya berjerawat menjelang menstruasi memiliki kemungkinan lebih tinggi.
Jika jerawat tidak muncul di trimester pertama, maka biasanya breakout tidak akan terjadi tiba-tiba di trimester kedua atau ketiga, dan begitu kadar hormon kembali normal setelah persalinan, jerawat akan hilang dengan sendirinya.
Mengatasi jerawat saat hamil bisa cukup sulit, karena banyak jenis obat jerawat yang tidak boleh digunakan oleh ibu hamil karena bisa mengakibatkan kelainan pada janin. [2]
Hal paling aman bagi ibu hamil adalah menghindari obat jerawat berbahan kimia baik itu yang biasanya digunakan sebelum hamil atau yang dijual bebas. Lebih baik gunakan obat jerawat alami yang bisa dibuat sendiri di rumah. [1]
Tapi, sebelum mulai menggunakan apapun, ibu hamil sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan atau bidannya mengenai hal ini.
Campur satu bagian cuka apel dengan tiga bagian air distilasi. Campuran ini akan menghasilkan toner yang kaya akan enzim dan alpha hydroxy acid alami.
Rendam bola kapas dengan campuran cuka apel tadi, kemudian oleskan ke kulit untuk menyerap minyak berlebih.
Penting untuk diingat bahwa cuka apel harus diencerkan menggunakan air distilasi, dan jika kulit menjadi terlalu kering, segera hentikan penggunaannya. Jangan gunakan cuka apel langsung ke kulit karena sangat asam dan bisa menyebabkan kulit terbakar. [1]
Alpha hydroxy acid terdapat dalam buah-buahan citrus seperti lemon dan jeruk nipis. Air perasan lemon atau jeruk nipis yang dioleskan ke kulit bisa membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan melepaskan sel kulit mati.
Kandungan astringent dan antibakterial di dalam alpha hydroxy acid efektif bekerja sebagai exfoliant. [1]
Peras lemon atau jeruk nipis, kemudian gunakan kapas untuk mengambil air perasannya dan oleskan ke bagian kulit yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit atau hingga kering, kemudian bilas dengan air.
Madu mengandung manfaat antibakterial dan antiseptic. Madu juga bisa menenangkan kulit.
Pertama, cuci muka dengan air hangat. Kemudian oleskan madu ke bagian kulit yang berjerawat. Diamkan selama 20 hingga 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Minyak kelapa mengandung zat antibakterial dan antijamur. Selain itu, sama seperti madu, minyak kelapa bisa menenangkan kulit dan sangat mudah diserap. Gunakan virgin coconut oil sebagai pengganti pelembab untuk dioleskan sebelum tidur.
Timun dan oatmeal bisa menenangkan dan menyejukkan kulit.
Untuk perawatan di rumah, coba gunakan kedua bahan ini sebagai masker. Gunakan blender untuk menghancurkan timun dan campur bersama ¼ cangkir yogurt. Tambahkan 2 sendok makan madu dan oatmeal hingga campuran berbentuk pasta.
Masukkan ke freezer selama 5-10 menit sebelum digunakan.
Setelah dioleskan ke wajah, diamkan selama 5-10 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Jika ibu hamil masih ingin menggunakan obat jerawat yang dijual bebas, maka perhatikan baik-baik kandungannya. Bahan-bahan berikut masih boleh digunakan saat hamil: [3, 4]
Merawat kulit saat hamil sebenarnya tidak sulit. Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga agar wajah tetap bersih, cerah, dan bebas jerawat selama masa kehamilan.
1. Jessica Timmons, Jim Walter. 6 All-Natural Pregnancy Acne Remedies. Healthline; 2018.
2. Brunilda Nazario, MD. Pregnancy Acne. Web MD; 2020.
3. ACOG Team. Skin Conditions During Pregnancy. The American College of Obstetricians and Gynecologists; 2018.
4. AAD Team. IS ANY ACNE TREATMENT SAFE TO USE DURING PREGNANCY? American Academy of Dermatology Association.