Penyebab Telapak Tangan Sakit dan Cara Mengatasinya

Tinjauan Medis : dr. Maria Arlene, Sp.Ak
Nyeri pada telapak tangan dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan tugas sehari-hari. Penyebab hal ini antara lain adalah cedera, infeksi, dan kondisi yang mengenai saraf, pembuluh darah,Show More atau jaringan pada tangan. Masing-masing penyebab ini memiliki tatalaksana yang berbeda-beda pula. Pada kasus cedera ringan, maka memungkinkan untuk terapi di rumah seperti mengistirahatkan tangan sebanyak mungkin, mengaplikasikan kompres es pada area yang sakit, atau konsumsi obat-obatan pereda nyeri. Namun pada kasus yang lebih berat seperti cedera berat, sindom terowongan karpal, infeksi, atau penyakit saraf pada tangan lainnya, maka diperlukan konsultasi kepada dokter untuk mengetahui diagnosis serta penatalakasanaan yang tepat. Show Less

Tangan manusia merupakan anggota tubuh dengan otot dan persendian yang memungkinkan gerakan kuat, cekatan, namun juga rentan cedera ^[1].

Tangan manusia juga dapat merasakan sakit atau nyeri, termasuk pada bagian-bagian tertentu seperti telapak tangan ^[2].

Telapak tangan yang sakit dapat mempengaruhi atau mengganggu kemampuan manusia untuk melakukan aktivitas sehari-hari ^[3].

Gejala Telapak Tangan Sakit

Telapak tangan sakit umumnya akan menunjukkan gejala berupa nyeri. Adapun telapak tangan sakit diketahui dapat disertai dengan beberapa gejala lain, bergantung pada kondisi yang mendasarinya ^[4].

Berikut ini merupakan beberapa gejala lain yang mungkin menyertai telapak tangan sakit ^[4]:

• Gejala Traumatis

Telapak tangan sakit mungkin dapat disertai dengan gejala traumatis seperti ^[4]:

1. Pendarahan atau memar
2. Lepuh
3. Terasa seperti terbakar
4. Kesulitan menggerakkan tangan
5. Kemerahan, hangat atau bengkak

• Gejala Neuromuskuler

Gejala neuromuskuler yang memengaruhi saraf atau otot dapat meliputi ^[4]:

1. Atopi otot tangan
2. Sensasi terbakar atau kesemutan (paresthesia)
3. Mati rasa
4. Kelumpuhan
5. Kelemahan (kehilangan kekuatan)

• Gejala Lain

Gejala lain mungkin dapat menyertai telapak tangan sakit karena adanya sistem tubuh tertentu yang terpengaruh. Adapun gejala lain tersebut termasuk ^[4]:

1. Nyeri lengan, tangan, jari atau bahu
2. Bibir atau kuku berwarna kebiruan
3. Rasa terbakar atau kesemutan di area lain di tubuh
4. Sulit bernafas
5. Kekakuan umum yang berlangsung lebih dari satu jam setelah bangun di pagi hari
6. Sakit kaki
7. Sakit leher

• Gejala Serius

Telapak tangan sakit diketahui juga dapat disertai dengan gejala serius yang mungkin merupakan tanda adanya kondisi berbahaya hingga mengancam jiwa. Adapun gejala serius tersebut termasuk ^[4]:

Perubahan tingkat kesadaran atau kewaspadaan, seperti pingsan atau tidak responsif

1. Pidato yang kacau atau cadel
2. Ketidakmampuan untuk berbicara
3. Kelumpuhan atau ketidakmampuan untuk menggerakkan bagian tubuh
4. Perubahan tiba-tiba dalam penglihatan, kehilangan penglihatan, atau mata terasa sakit
5. Mati rasa atau kelemahan tiba-tiba pada lengan atau tangan, terutama jika hanya terjadi pada satu sisi tubuh

Jika mengalami telapak tangan sakit dengan disertai oleh gejala serius tersebut maka sangat disarankan untuk segera menghubungi medis agar dapat mendapatkan perawatan darurat yang tepat secepatnya.

Penyebab Telapak Tangan Sakit

Telapak tangan sakit dapat disebabkan oleh adanya penyakit atau cedera pada salah satu struktur di tangan maupun telapak tangan ^[4].

Adapun jika dikelompokkan, penyebab dari telapak tangan sakit dapat berupa banyak kondisi, termasuk ^{[3, 4]}:

• Penyebab Traumatis

Cedera atau traumatis yang terjadi pada tangan atau telapak tangan atau saraf dapat menyebabkan telapak tangan sakit.

Adapun cedera atau traumatis yang dapat menyebabkan telapak tangan sakit antara lain ^[4]:

1. Gigitan atau luka sengatan
2. Patah tulang
3. Luka bakar
4. Dislokasi tulang
5. Cedera listrik
6. Diskus hernia
7. Jebakan atau kompresi saraf, seperti saraf ulnaris
8. Cedera berlebihan
9. Terkilir dan tegang
10. Tendon pecah

• Penyebab Inflamasi Atau Peradangan

Inflamasi atau peradangan yang terjadi akibat infeksi atau arthritis dapat menyebabkan gejala telapak tangan sakit.

Adapun peradangan yang terjadi mungkin dapat menimbulkan telapak tangan sakit pada kedua tangan atau hanya satu tangan atau bahkan hanya pada sebagian kecil telapak tangan.

Peradangan yang dapat menyebabkan telapak tangan sakit tersebut, termasuk ^[4]:

1. Abses
2. Selulitis
3. Gout (jenis artritis yang disebabkan oleh penumpukan asam urat di persendian)
4. Osteoartritis
5. Osteomielitis (infeksi tulang)
6. Ruam
7. Artritis reumatoid (penyakit autoimun kronis yang ditandai dengan peradangan sendi)
8. Tendinitis

• Penyebab Neuromuskuler

Penyebab neuromuskuler atau kondisi di mana otot atau saraf terpengaruh hingga menyebabkan telapak tangan sakit dapat meliputi ^[4]:

1. Carpal tunnel syndrome
2. Cerebral palsy
3. Dermatomiositis (suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan otot dan ruam kulit)
4. Hand-foot syndrome (HFS), juga dikenal sebagai palmar-plantar erythrodysesthesia (PPE) yang merupakan efek samping dari kemoterapi
5. Penyakit Raynaud (kejang pembuluh darah kecil di jari tangan dan kaki, mengurangi sirkulasi darah)

Untuk carpal tunnel syndrome sendiri, terowongan di pergelangan tangan yang menjadi terkompresi atau meradang dapat memberi tekanan pada saraf median dan tendon yang melewatinya sehingga telapak tangan dapat terasa nyeri dan mungkin disertai gejala berikut ini ^[3]:

1. Nyeri di pergelangan tangan, telapak tangan, dan jari tangan
2. Mati rasa atau kesemutan di telapak tangan dan jari tangan
3. Kelemahan di tangan atau berkurangnya kemampuan untuk menggenggam benda

Gejala telapak tangan sakit, khususnya yang disebabkan oleh carpal tunnel syndrome ini sering dimulai secara bertahap dan mungkin lebih buruk di malam hari atau saat seseorang pertama kali bangun.

• Penyebab Penyakit Dan Kondisi Kronis Lain

Telapak tangan sakit diketahui juga dapat disebabkan oleh penyakit atau kondisi kronis lain seperti ^[4]:

1. Tumor jinak dan ganas
2. Gumpalan darah
3. Diabetes (penyakit kronis yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk menggunakan gula sebagai energi)
4. Penyakit arteri perifer (kondisi di mana penyempitan atau penyumbatan arteri akibat penumpukan lemak dan kolesterol di dinding arteri, membatasi aliran darah ke ekstremitas)
5. Serangan iskemik transien (gejala seperti stroke sementara yang mungkin merupakan tanda peringatan stroke yang akan datang)
6. Vaskulitis (radang pembuluh darah, yang dapat menyebabkan aterosklerosis, stroke, serangan jantung, dan kondisi jantung lainnya)

Untuk vaskulitis sendiri, gejala yang muncul dapat sangat bervariasi dari orang ke orang, termasuk yang mempengaruhi tangan yaitu ^[3]:

1. Tangan atau telapak tangan sakit
2. Tangan atau telapak tangan mati rasa
3. Sensasi kesemutan terasa pada tangan atau telapak tangan
4. Tangan atau telapak tangan kehilangan kekuatan

• Kondisi Medis Langka

Kondisi medis langka yang disebut palmar fasciitis diketahui dapat menyebabkan radang palmar fascia yang merupakan kondisi di mana jaringan yang menghubungkan telapak tangan ke jari menebal.

Peradangan tersebut kemudian dapat menyebabkan seseorang mungkin kesulitan untuk meluruskan jari-jarinya. Selain itu, tangan atau telapak tangan mungkin akan terasa sakit ketika mencoba meluruskan jari-jarinya.

Palmar fasciitis diketahui dapat mempengaruhi kedua tangan dan lebih mungkin terjadi pada orang dengan poliartritis.

Kemungkinan Komplikasi Telapak Tangan Sakit

Telapak tangan sakit berpotensi menimbulkan komplikasi tertentu bergantung pada apa yang menyebabkannya. Namun, dengan penanganan yang tepat untuk patah tulang, cedera atau infeksi, komplikasi yang serius seperti kelainan bentuk atau infeksi meluas dapat dihindari ^[4].

Adapun bentuk komplikasi telapak tangan sakit dapat berupa komplikasi yang ringan hingga serius bahkan mengancam jiwa, termasuk ^[4]:

• Efek samping pengobatan
• Amputasi
• Deformitas dan kehancuran sendi
• Kelemahan otot
• Nekrosis (kematian) jaringan dan gangren, yang mungkin memerlukan pengangkatan jaringan mati atau amputasi
• Kelumpuhan
• Kelainan fisik
• Sepsis (infeksi darah bakteri yang mengancam jiwa)
• Penyebaran kanker
• Penyebaran infeksi

Cara Mengatasi Telapak Tangan Sakit

Telapak tangan yang sakit umumnya dapat sembuh dengan sendirinya atau dengan melakukan perawatan rumahan seperti ^[3]:

• Mengistirahatkan tangan dari aktivas untuk waktu tertentu
• Menerapkan kompres es ke telapak tangan yang sakit selama 20 menit
• Minum obat bebas untuk meredakan nyeri dan peradangan
• Melakukan peregangan lembut dan latihan penguatan, seperti menggenggam bola latihan
• Memijat tangan untuk melancarkan sirkulasi dan meredakan kekakuan otot

Namun, ada juga telapak tangan sakit yang membutuhkan perawatan medis yang lebih termasuk jika disebabkan oleh cedera yang parah seperti patah tulang atau dislokasi ^[3].

Mengingat, cedera tersebut mungkin akan menjadi semakin parah jika tidak segera mendapatkan penanganan yang tepat ^[3].

Begitu pula untuk telapak tangan sakit yang disebabkan oleh kondisi medis tertentu mungkin juga akan membutuhkan perawatan khusus, misalnya ^[3]:

• Perawatan Untuk Telapak Tangan Sakit Akibat Carpal Tunnel Syndrome

Perawatan telapak tangan sakit yang disebabkan oleh carpal tunnel syndrome tidak lain adalah dengan mengobati carpal tunnel syndrome itu sendiri. Adapun perawatan non-bedah untuk carpal tunnel syndrome dapat meliputi ^[3]:

1. Menggunakan penjepit atau belat
2. Menghindari atau menyesuaikan aktivitas yang dapat memperburuk gejala
3. Mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas, seperti aspirin dan ibuprofen
4. Menggunakan obat yang diresepkan dokter, seperti suntikan steroid atau lidokain
5. Mencoba terapi yoga, akupunktur, atau kiropraktik
6. Melakukan pembedahan untuk gejala yang parah agar tekanan saraf median dapat dikurangi

• Perawatan Untuk Telapak Tangan Sakit Akibat Vaskulitis

Telapak tangan sakit akibat vaskulitis dapat diobati dengan mengobati vaskulitis itu sendiri, yaitu dengan menggunakan obat anti-inflamasi seperti steroid.

Namun, untuk mengobati vaskulitis yang lebih parah, obat sitotoksik berikut ini mungkin akan direkomendasikan oleh dokter ^[3]:

1. Azathioprine
2. Methotrexate
3. Cyclophosphamide

• Perawatan Telapak Tangan Sakit Akibat Palmar Fascitis

Jika telapak tangan sakit akibat palmar fasciitis, maka pilihan perawatan untuk palmar fasciitis berikut ini mungkin dapat membantu ^[3]:

1. Pijat jaringan dalam
2. Penggunaan pereda nyeri
3. Terapi steroid untuk meredakan peradangan

Medical Research & Source ↓ Medical Research & Source ↓

1. Corinne O'Keefe Osborn & William Morrison, M.D. What’s Causing My Hand Pain?. Healthline; 2019.
2. Anonim. Pain in the palm of the hand. NHS UK; 2021.
3. Rachel Nall, MSN, CRNA & William Morrison, M.D. What can cause pain in the palm of the hand?. Medical News Today; 2019.
4. Healthgrades Editorial Staff & William C. Lloyd III, MD, FACS. Palm Pain. Healthgrades; 2021.