Category: Kandungan Gizi

5 Manfaat Asam Folat Bagi Pria

Asam folat merupakan jenis nutrisi larut dalam air yang masuk dalam golongan vitamin B kompleks [1,2,3,4]. Asam folat sangat bermanfaat bagi tubuh karena perannya begitu penting dalam menjaga maupun meningkatkan daya tahan tubuh [1,2,3,4]. Asam folat pun dibutuhkan oleh para ibu hamil supaya tumbuh kembang janin berjalan dengan normal [1,2]. Meski umumnya diketahui bahwa asam […]

Sup, tomat, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%)

Kal: 2.75%Karb: 2.96%Koles: 1.33%Lemak: 1.98%Pro: 4.98%Sup, tomat, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%) mengandung 55 kalori : 67% dari Karbohidrat, 20% dari Lemak, 13% dari ProteinKandungan gizi Sup, tomat, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%) Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 287 […]

Sup, krim udang, kaleng, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%)

Kal: 3%Karb: 1.86%Koles: 3.33%Lemak: 4.65%Pro: 5.56%Sup, krim udang, kaleng, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%) mengandung 60 kalori : 35% dari Karbohidrat, 45% dari Lemak, 20% dari ProteinKandungan gizi Sup, krim udang, kaleng, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%) Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi […]

Sup, krim jamur, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%)

Kal: 3.35%Karb: 1.89%Koles: 1.33%Lemak: 5.94%Pro: 4.98%Sup, krim jamur, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%) mengandung 67 kalori : 33% dari Karbohidrat, 52% dari Lemak, 15% dari ProteinKandungan gizi Sup, krim jamur, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%) Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi […]

Sup, clam chowder, england baru, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%)

Kal: 3.05%Karb: 2.47%Koles: 2.33%Lemak: 3.09%Pro: 6.48%Sup, clam chowder, england baru, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%) mengandung 61 kalori : 49% dari Karbohidrat, 30% dari Lemak, 21% dari ProteinKandungan gizi Sup, clam chowder, england baru, kalengan, disiapkan dengan susu rendah lemak dengan volume yang sama (2%) Per 100 grams. Sangat […]

Kalkun, penggorengan, daging, dan kulit, mentah

Kal: 7.55%Karb: 0   %Koles: 28.66%Lemak: 11.19%Pro: 39.79%Kalkun, penggorengan, daging, dan kulit, mentah mengandung 151 kalori : 0% dari Karbohidrat, 43% dari Lemak, 56% dari ProteinKandungan gizi Kalkun, penggorengan, daging, dan kulit, mentah Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Protein tertinggi dengan 19.9 g(40%), Selenium 26.4 mcg(38%) , dan Kolesterol 86 mg(29%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan […]

Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, direbus

Kal: 11.6%Karb: 0   %Koles: 28  %Lemak: 22.68%Pro: 46.52%Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, direbus mengandung 232 kalori : 0% dari Karbohidrat, 57% dari Lemak, 43% dari ProteinKandungan gizi Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, direbus Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Protein tertinggi dengan 23.3 g(47%), Kolesterol 84 mg(28%) […]

Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, digoreng, tepung

Kal: 13.1%Karb: 1.06%Koles: 32.33%Lemak: 23.05%Pro: 53.5%Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, digoreng, tepung mengandung 262 kalori : 5% dari Karbohidrat, 52% dari Lemak, 44% dari ProteinKandungan gizi Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, digoreng, tepung Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Protein tertinggi dengan 26.8 g(54%), Niasin […]

Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, digoreng, adonan

Kal: 13.85%Karb: 3.03%Koles: 31  %Lemak: 25.43%Pro: 43.22%Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, digoreng, adonan mengandung 277 kalori : 13% dari Karbohidrat, 54% dari Lemak, 33% dari ProteinKandungan gizi Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, dimasak, digoreng, adonan Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Protein tertinggi dengan 21.6 g(43%), Selenium […]

Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, mentah

Kal: 10.55%Karb: 0   %Koles: 28  %Lemak: 23.46%Pro: 34.54%Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, mentah mengandung 211 kalori : 0% dari Karbohidrat, 65% dari Lemak, 35% dari ProteinKandungan gizi Ayam, ayam pedaging atau penggorengan, paha, daging dan kulit, mentah Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Protein tertinggi dengan 17.3 g(35%), Kolesterol 84 mg(28%) , dan […]