Ketahui Cara untuk Menaikkan Berat Badan Janin

Pertumbuhan janin adalah komponen yang signifikan bagi kehamilan. Hal itu merupakan indikator penting untuk mengetahui kesehatan janin [1, 2]. Pertumbuhan janin dapat memengaruhi kesehatan jangka panjang si calon bayi di masa depan [1]. Pertumbuhan ini sangat dimodulasi oleh plasenta [2]. Plasenta adalah media yang berperan sebagai penghubung antara peredaran darah ibu dan peredaran darah janin […]

Normalkah Hamil Tapi Tidak Mual?

Mual saat hamil merupakan hal yang sering terjadi, namun belum tentu menjadi patokan. Tidak semua mual saat hamil merupakan pertanda dari kehamilan yang sehat. [1] Mengalami mual dan muntah di trimester pertama kehamilan sering disebut juga dengan “morning sickness“. Penamaan tersebut tidak selalu mengartikan bahwa mual harus terjadi di pagi hari. [1] Sebanyak 80% ibu […]

Posisi Tidur Ibu Hamil Agar Bayi Tidak Sungsang

Ketika mendekati waktunya persalinan, hampir semua ibu berharap posisi kepala bayinya turun dan masuk ke jalan lahir. Untuk persalinan melalui vagina, idealnya kepala bayi berada di bawah sehingga akan keluar lebih dulu. Ini memudahkan bayi untuk lahir dengan aman dan tidak berisiko menyebabkan komplikasi persalinan. Namun, ada kalanya ketika sudah memasuki bulan-bulan terakhir kehamilan, posisi […]

9 Manfaat Edamame untuk Ibu Hamil

Kacang edamame ialah kedelai yang dipanen pada puncak kematangan tepat sebelum kacang mulai mengeras dan menjadi kacang kedelai yang lebih banyak dikenal. Konsumsi edamame sangat umum dilakukan oleh orang Jepang[1, 2]. Edamame kaya akan nutrisi seperti protein, serat, antioksidan, dan vitamin. Edamame dapat dikonsumsi dalam bentuk segar dan masih terbungkus kulit atau dibekukan[3]. Mengkonsumsi kacang […]

Vertigo Saat Hamil: Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan

Kehamilan disertai dengan perubahan hormonal yang dapat membuat wanita merasa lemah, tidak stabil, atau hampir pingsan. Perubahan hormonal juga membuat wanita hamil dapat mengalami pusing dan vertigo[1, 2]. Vertigo mengacu pada ilusi gerakan di mana penderita merasa seolah sekelilingnya berputar atau bergerak. Vertigo dapat meningkatkan risiko jatuh dan cedera yang berbahaya bagi wanita hamil[1, 3]. […]

Polihidramnion : Penyebab – Gejala – Pengobatan

Apa Itu Polihidramnion? Polihidramnion merupakan jenis gangguan kehamilan di mana ibu hamil mengalami kelebihan kadar air ketuban selama mengandung [1,2]. Kondisi ini cukup jarang dijumpai pada kehamilan dan pada dasarnya tidak terlalu berbahaya [1,2]. Hanya saja saat seorang wanita hamil mengalami polihidramnion, pemantauan dokter sangat penting [1,2]. Fakta Tentang Polihidramnion Prevalensi polihidramnion dari seluruh kehamilan […]

7 Makanan untuk Ibu Hamil di Trimester Pertama

Kabar hamil bisa menjadi sesuatu yang menggembirakan bagi keluarga. Saat itulah ibu hamil harus ekstra hati-hati dalam melakukan segala hal terutama soal makanan. Kehamilan dibagi menjadi tiga trimester yaiti trimester 1,2 dan 3. Trimester pertama kehamilan mulai dari 1 hingga 13 minggu [1]. Pada trimester pertama kehamilan sering disebut sebagai tantangan awal dalam kehamilan sebab […]

10 Manfaat Belimbing untuk Ibu Hamil

Belimbing merupakan buah yang dapat memberikan manfaat kesehatan. Buah ini kaya akan kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Selain vitamin, buah yang jika dipotong membujur akan menghasilkan bentuk bintang ini, juga mengandung mineral dan serat. [1] Anda yang saat ini hamil mungkin mulai merasa ingin memakan belimbing. Akan tetapi, Anda merasa khawatir dengan […]

Apakah Bayi Sungsang Bisa Lahir Normal?

Di minggu-minggu terakhir kehamilan, bayi seharusnya sudah berputar ke posisi untuk siap lahir yaitu dengan kepala di bawah memasuki jalan lahir. Tetapi, pada kasus yang jarang, posisi bayi menyamping atau kita kenal dengan sebutan sungsang. Posisi sungsang berarti tubuh bayi horizontal di perut ibu, dan ini masih normal ketika usia kandungan masih muda, di sekitar […]

8 Minuman yang Dilarang untuk Ibu Hamil

Kehamilan adalah masa yang penting dan sensitif. Kehamilan diikuti oleh berbagai perubahan dalam tubuh ibu Salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil ialah makanan dan minuman yang boleh dan tidak boleh untuk dikonsumsi. Terdapat jenis makanan dan minuman perlu dibatasi atau bahkan dihindari sepenuhnya demi keamanan kehamilan ibu[1]. Berikut berbagai minuman yang dilarang […]