5 Manfaat Makan Daun Delima Bagi Kesehatan

Buah delima atau pomegranate sudah tak asing bagi masyarakat Indonesia sebab buah golongan berry ini sering dikonsumsi [1]. Delima sendiri merupakan jenis buah yang mampu mengatasi berbagai jenis penyakit, mulai dari meminimalisir penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL, menurunkan risiko radang sendi, hingga mencegah kanker [2]. Rupanya, daun delima pun sama bermanfaatnya bagi […]

8 Manfaat Lidah Buaya untuk Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, ibu hamil diharuskan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi baik untuk kesehatan dan perkembangan janinnya. Ibu hamil harus pandai-pandai dalam memilih makanan yang akan di konsumsi agar tidak membahayakan janin yang di kandung[1]. Pilihan makanan yang baik selama masa kehamilan bisa dengan mengonsumsi tanaman herbal, salah satunya aloevera atau lidah buaya. Khasiat yang […]

10 Manfaat Minum Teh Mawar

Teh mawar mungkin lebih jarang terdengar dan dikonsumsi dibandingkan dengan teh hijau, teh hitam, dan beberapa jenis teh populer lainnya. Namun, teh mawar adalah salah satu jenis minuman herbal aromatik yang juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh [1]. Terbuat dari kelopak dan kuncup bunga mawar, teh ini memiliki rasa yang bervariasi karena jenis bunga mawar […]

Kenali Manfaat Temu Kunci untuk Kesehatan

Temu kunci merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat dan cukup familiar di kalangan masyarakat Indonesia. Salah satu manfaat temu kunci adalah digunakan sebagai obat tradisional. Rempah dapur satu ini juga banyak digunakan sebagai bahan pelengkap suatu masakan. [2, 3] Selain kedua manfaat temu kunci di atas, tanaman ini juga mengandung berbagai zat yang […]

15 Cara Menghilangkan Batuk Kering Secara Alami

Batuk merupakan hal yang normal. Batuk adalah tindakan refleks untuk membersihkan saluran napas dari lendir dan iritasi. Batuk kering merupakan salah satu jenis batuk yang tidak menghasilkan dahak dan lendir [1]. Batuk kering dapat menjadi suatu kondisi yang membuat tidak nyaman dan dapat terjadi pada anak-anak atau pun orang dewasa. Ada banyak pengobatan yang dapat […]

14 Manfaat Lada Hitam untuk Kesehatan

Seringkali kita lebih menggunakan garam untuk ditambahkan ke dalam hidangan masakan dibandingkan menggunakan lada hitam. [1] Padahal manfaat lada hitam lebih banyak dan lebih baik. Dalam bahasa Inggris, lada hitam bisa disebut sebagai black peppercorns atau lebih umumnya disebut sebagai black pepper. [1] Nama dari lada hitam berasal dari bahasa Sansekerta, yaitu pippali, yang dikenal […]

7 Manfaat Safflower Oil untuk Kesehatan

Safflower oil merupakan minyak nabati yang berasal dari biji tumbuhan safflower (Carthamus tinctorius L.), yaitu tumbuhan dari famili Asteraceae atau keluarga bunga matahari [1]. Safflower oil dipercaya kaya akan manfaat. Pada bidang kuliner, safflower oil digunakan sebagai minyak goreng. Pada industri manufaktur, safflower oil dimanfaatkan sebagai pelarut cat [2]. Selain itu, pada industri kosmetik safflower […]

15 Makanan untuk Menghilangkan Keputihan

Keputihan merupakan suatu kondisi yang membuat vagina mengeluarkan cairan berwarna putih, lengket, dan berbau. Sebenarnya, secara umum keputihan membantu tubuh menghilangkan bakteri dan toksin. [1] Keputihan dapat diatasi secara alami dengan mandi menggunakan campuran air rebusan daun jambu batu dan dengan mengikuti rencana diet dapat membantu mikroba yang terdapat di vagina kembali ke kadar normal. […]

Waspadai 8 Efek Samping Kebanyakan Minum Jahe

Jahe merupakan tanaman berbunga yang berasal dari Asia Tenggara. Jahe merupakan tanaman berbunga yang berasal dari Asia Tenggara[1]. Jahe terkenal karena memiliki kandungan yang kaya akan fitokimia untuk kesehatan. Jahe digunakan untuk mengobati diare, sakit perut, gangguan pencernaan dan juga mual[2]. Jahe yang berasal dari Asia terutama pada bagian akar tanaman digunakan sebagai penyedap makanan […]

17 Manfaat Minyak Rosemary bagi Kesehatan

Rosemary (Rosmarinus Officinalis) merupakan tanaman herbal yang memiliki daun seperti jarum dan aroma kayu. [1] Meskipun dikenal sebagai bumbu makanan, tetapi rosemary juga dikenal sebagai tanaman aromatik dan menjadi obat yang paling populer di seluruh dunia. [1] Minyak esensial rosemary biasanya diekstraksi dan dijual dalam botol kecil. Berdasarkan namanya, sebenarnya minyak esensial rosemary bukanlah minyak […]