Apa Itu Diet Mono? Diet mono atau diet monotrofik merupakan metode diet yang hanya mengutamakan satu jenis makanan atau satu makanan untuk dikonsumsi sepanjang hari [1,2]. Diet mono berpotensi menurunkan berat badan dengan sangat cepat, namun dianggap mampu meningkatkan berat badan dengan cepat juga nantinya [1,2]. Walau diet ini tergolong sebagai metode diet ketat yang […]
IDN Medis