Apa Itu Diet Optavia? Diet Optavia adalah metode diet yang dapat menurunkan berat badan tanpa harus terlalu kesulitan dalam mengolah menu makanan sehari-hari [1]. Bagi orang-orang yang tidak suka memasak sendiri atau bahkan tak memiliki waktu untuk memasak, diet Optavia layak dicoba [1,2]. Diet ini adalah jenis diet dengan mengonsumsi makanan buatan rumah yang sederhana […]
IDN Medis