Tidak hanya orang dewasa yang membutuhkan olahraga, anak-anak pun perlu lebih aktif. Anak yang aktif dan rutin berolahraga tentu menjadi salah satu cara untuk tumbuh dan berkembang secara sehat [1,2]. Beberapa anak pun telah diajarkan untuk melakukan kardio, yakni jenis olahraga sederhana yang bisa membantu anak mengeluarkan keringat [2]. Namun, beberapa orang tua mungkin tertarik […]
IDN Medis