Apa Itu Diet 20/20? Diet 20/20 adalah salah satu metode menurunkan berat badan yang berfokus pada 20 power foods [1,2]. Diet ini pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Phil McGraw melalui bukunya yang bertajuk sama, yaitu “The 20/20 Diet: Turn Your Weight Loss Vision Into Reality” [1,2]. Diet 20/20 diciptakan oleh Dr. Phil untuk orang-orang yang […]
IDN Medis