6 Alasan Kegagalan dalam Diet yang Sering Dilakukan

Tidak semua usaha kita selalu berbuah manis. Tentu hal ini menimbulkan rasa kekecewaan. Kegagalan akan usaha yang kita lakukan terasa sia-sia jika hasil tidak sesuai ekspektasi. Dan timbul rasa putus asa yang membuat kita malas berusaha lagi. Begitu pula dengan program diet yang kita terapkan untuk menurunkan berat badan. Dalam menerapkan program diet untuk mendapat […]