Kale adalah sayuran yang termasuk anggota keluarga kubis (Brassica) dan sering disebut sebagai makanan super karena sangat tinggi nutrisi per kalori. Kale juga rendah lemak dan tinggi serat yang dapat dijadikan sebagai makanan yang bagus untuk hampir semua diet sebab manfaat nutrisi dan kesehatan yang diberikan.[1] Beberapa jenis kale yang dapat anda temukan yaitu seperti […]
IDN Medis