Kenali 9 Cara Menjaga Kesehatan Mental agar Mental Tetap Sehat!

Tidak hanya kesehatan fisik saja yang memerlukan perhatian, tetapi kesehatan mental seseorang juga perlu diperhatikan. Maka dari itu, penting bagi kita untuk memahami cara menjaga kesehatan mental.[1] Namun sebenarnya, apa definisi dari kesehatan mental? Bagaimana cara menjaga kesehatan mental? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut! Kesehatan mental memiliki beberapa aspek, yaitu psikologis, emosional, dan sosial […]