Saat ini mengatur konsumsi gula dalam makanan sangat penting untuk dilakukan. Walau sudah mengurangi banyak makanan manis, ternyata kadar gula dalam tubuh tetap bisa tinggi karena tidak memperhitungkan kandungan gula dalam buah. [1,2] Banyak pendapat bahwa gula dalam buah adalah gula alami yang tidak perlu dikhawatirkan efeknya, akan tetapi semua itu tergantung juga pada pola […]
IDN Medis