Sayuran mengandung banyak serat dan penuh dengan nutrisi, termasuk vitamin dan mineral, yang dapat membantu tubuh anda untuk mendorong metabolisme dan membakar lemak di perut. Mengonsumsi sayuran dalam makanan tidak hanya membantu anda dalam menurunkan berat badan, namun juga memberikan anda umur panjang dan kesehatan. [2] Berikut adalah beberapa sayuran yang dapat anda tambahkan ke […]
IDN Medis