Beragam metode diet kini tersedia dengan cara kerja dan manfaat yang berbeda-beda pula. Metode diet sehat dan seimbang biasanya mampu menurunkan berat badan secara perlahan namun efektif. Ada pula metode diet yang menjanjikan berat badan turun sangat banyak dan cepat dalam waktu singkat. Namun bila suatu diet mengklaim dapat memangkas sekitar 4-5 kg hanya dalam […]
IDN Medis