Ascorbic acid atau vitamin C terjadi secara alami dalam makanan seperti buah jeruk, tomat, kentang, dan sayuran berdaun. Vitamin C penting untuk tulang dan jaringan ikat, otot, dan pembuluh darah. [1] Vitamin C diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit, tulang rawan, gigi, tulang, dan pembuluh darah. Vitamin C juga digunakan untuk melindungi sel-sel tubuh Anda dari […]
IDN Medis