Ghee Untuk Bayi: Manfaat – Efek Samping

Ghee mungkin lebih dikenal dengan minyak samin di Indonesia, bisa dikatakan ghee adalah minyak samin yang terbuat dari lemak hewani. Ghee dibuat dengan cara merebus perlahan mentega hingga airnya menguap dan memisahkan lemak di dalamnya. Itulah mengapa, jika dibandingkan mentega, lemak pada ghee lebih terkonsentrasi. Kandungan Gizi Ghee Ghee memiliki sejumlah kandungan gizi yang baik […]

Bolehkah Ibu Sakit Menyusui?

Sakit disaat anda menjadi seorang ibu adalah hal yang sangat menyulitkan. Anda tidak mendapatkan waktu yang cukup untuk beristirahat dan anda tidak dapat mengambil cuti untuk tidak menjaga anak. Menjadi seorang ibu adalah pekerjaan yang harus dilakukan setiap hari. [2] Kesehatan tubuh anda mungkin tidak begitu penting jika dibandingkan dengan kesehatan si kecil. Tidak ada […]

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Alkohol?

Setelah hamil selama 9 bulan atau lebih, selama itu juga Anda menjauh dari alkohol. Setelah melalui masa kehamilan, Anda mungkin sudah siap untuk rileks dengan meminum segelas wine. [1] Tetapi, jika Anda sedang menyusui bayi Anda, Anda mungkin akan khawatir dengan pengaruh dari segelas alkohol terhadap bayi Anda. [1] Pada kenyataannya, terdapat banyak wanita yang […]

Bayi Sering Kentut Tapi Tidak Buang Air Besar: Penyebab dan Cara Mengatasi

Saat bayi mengeluarkan kentut tapi jarang buang air besar (BAB), orang tua dapat menjadi khawatir, terutama orang tua yang baru pertama kali memiliki buah hati. Kondisi ini sebenarnya normal terjadi karena bayi baru menyesuaikan diri dengan sistem pencernaan[1, 2]. Terkadang bayi bahkan bisa tidak buang air besar sama sekali selama beberapa hari. Sehingga orang tua […]

Daftar Cara Mencuci Baju Bayi Secara Aman

Mencuci baju bayi membutuhkan penanganan yang sama seperti pakaian pada umumnya. Hal yang berbeda secara signifikan adalah ukurannya. Anda harus berhati-hati mencuci kaus kaki bayi yang kecil agar tidak melar atau merusak pakaian bayi yang tergolong rapuh. [1] Mencuci baju bayi menjadi hal yang penting untuk diperhatikan sebab pakaian dan handuk yang digunakan oleh bayi […]

Daftar Manfaat Berjemur Untuk Bayi di Pagi Hari

Di Indonesia sendiri, sudah bukan rahasia umum lagi jika melihat bayi yang dijemur di pagi hari. Mengingat, banyak kepercayaan yang mengatakan bahwa bayi terlalu lama menghabiskan waktu di dalam ruangan berisiko kekurangan vitamin D [1]. Oleh karena itu, paparan sinar matahari pagi, dinilai dapat memberikan bayi asupan vitamin D  dan membantu tubuh menyerap kalsium [1, […]

14 Mitos Ibu Menyusui Yang Sering Dipercayai

Seorang wanita yang baru saja menjadi seorang ibu selalu mendapatkan berbagai macam nasihat. Kebanyakan orang memberikan nasihat yang mencoba untuk membantu seorang ibu. [1] Tetapi, sayangnya, beberapa nasihat dapat berujung dengan perdebatan, informasi yang salah, dan kebingungan daripada hanya sekadar menyusui saja. [1] Banyak seorang ibu yang baru memulai menyusui, sering mendengar beberapa “old wives […]

21 Penyebab Bayi Menangis Saat Menyusui dan Cara Mengatasinya

Menangis merupakan hal yang sering dilakukan oleh bayi. Mengingat, menangis merupakan cara bayi untuk memberi tahu orang tua atau orang yang lebih dewasa terhadap apa yang dirasakannya [1]. Bayi umumnya menangis karena membutuhkan kenyamanan, perhatian atau hal lainnya. Namun, terkadang bayi juga menangis tanpa alasan yang jelas [1, 2]. Meskipun demikian, bayi menangis karena ingin […]

Manfaat Berenang Untuk Bayi dan Risikonya

Berenang merupakan olah raga yang disukai banyak orang, tak hanya menyegarkan tubuh, berenang sangat baik untuk kesehatan fisik kita. Aktivitas berenang membuat seluruh bagian tubuh kita bergerak, hal ini baik untuk kesehatan jantung dan juga kekuatan otot tubuh. Tak hanya memberi manfaat kesehatan bagi orang dewasa, berenang juga baik untuk anak-anak bahkan bayi. Tak perlu […]

Strawberry Untuk Ibu Hamil: Manfaat – Risikonya

Mengonsumsi buah dapat menjadi salah satu opsi untuk mengurangi rasa lapar selama masa kehamilan. Buah sangatlah enak, juicy, dan tidak mengandung terlalu banyak kalori. [3] Strawberry, atau stroberi, adalah salah satu buah yang dapat termasuk dalam urutan pertama buah-buahan, namun tunggu sebentar. Apakah ibu hamil aman untuk mengonsumsi strawberry? Jika ya, berapa jumlah yang diperbolehlkan? […]