10 Cara Mencegah Tubuh Kaku

Tubuh kaku bisa terjadi pada siapa saja dengan berbagai faktor penyebab yang berbeda-beda. Sejumlah alasan dibalik mudah kakunya tubuh antara lain adalah [1,2,3] : Kekurangan vitamin D Ketegangan pada otot Penyakit tiroid Penyakit Lyme Rheumatoid arthritis Postur tubuh yang buruk saat berdiri atau duduk (ini mampu membuat ligamen, tendon hingga otot menjadi mudah nyeri dan […]

8 Cara Mencegah Kaki Lecet Karena Sepatu

Kaki lecet karena penggunaan sepatu baru mungkin adalah hal biasa dan banyak orang pasti pernah mengalaminya. Luka di kaki akan sembuh dengan sendirinya seiring waktu dan seiring terbiasanya kaki mengenakan sepatu tersebut. Namun, ada baiknya memerhatikan beberapa cara mencegah kaki lecet karena sepatu berikut ini daripada harus terluka lebih dulu dan membiasakan diri dengan sepatu […]

7 Cara Mencegah Autisme

Autisme merupakan jenis gangguan pada perkembangan otak yang kemudian memengaruhi secara negatif kemampuan pikiran dan perilaku penderita [1,3,4]. Gangguan pada perilaku ini kemudian berdampak pada interaksi dan komunikasi sosial antara penderita dengan orang lain [1,3,4]. Gangguan perilaku pada autisme pun memiliki pola berulang dan jauh lebih rentan terjadi pada anak daripada orang dewasa yang akan […]

7 Cara Mencegah Usus Buntu

Penyakit usus buntu atau yang sebenarnya merupakan kondisi radang usus buntu (apendisitis) adalah kondisi umum yang ditandai dengan rasa nyeri di perut kanan bawah [1]. Ketika tidak tertangani dengan cepat, maka ada risiko bahwa usus buntu bisa pecah dan mengancam jiwa penderitanya [1]. Usus buntu sendiri adalah organ kecil yang ada di bagian ujung usus […]