10 Cara Menurunkan Asam Urat Secara Alami

Asam urat adalah limbah alami tubuh yang berasal dari sisa pencernaan makanan yang mengandung purin. Purin banyak terkandung dalam makanan seperti kacang-kacangan, ikan sarden, dan daging tertentu. [1] Konsumsi makanan mengandung purin yang berlebihan akan menyebabkan penumpuk dan menekan sendi. Penumpukannya menimbulkan kristal sendi yang kemudian dikenal dengan istilah hiperurisemia atau asam urat tinggi. [1,2,3] […]