Mengonsumsi sayuran merupakan cara sehat untuk memeperoleh vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Sebelum memakan sayuran segar, dianjurkan untuk membilas sayuran dengan air agar residu yang tak diinginkan hilang dari atas permukaan sayuran. [1] Mencuci sayuran adalah sangat penting bagi keamanan makanan. Bila memakan sayuran secara mentah Anda harus mencucinya secara menyeluruh untuk menyingkirkan kontaminan dan […]
Tag: cuci tangan
Biasanya, ketika suatu jenis penyakit mulai mewabah, orang-orang baru sadar akan pentingnya menjaga kebersihan agar tidak tertular. Padahal, melakukan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan harus dilakukan kapan saja, setiap hari, dan sepanjang waktu. Mengapa Cuci Tangan Penting? Kuman dan penyakit bisa menyebar melalui berbagi cara, termasuk: [4] Menyentuh tangan yang kotor Mengganti popok Melalui […]