Kenali 8 Dampak Buruk Sering Telat Makan

Makan sudah menjadi kebutuhan bagi setiap manusia. Manusia biasanya makan dua sampai tiga kali atau lebih untuk memenuhi kebutuhan perutnya. Pada dasarnya, manusia membutuhkan makan untuk mendapatkan energi yang digunakan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Fungsi makan sendiri adalah untuk mendapatkan energi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus untuk pemenuhan asupan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang […]