8 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Lansia

Bertambahnya usia membuat kinerja sistem tubuh manusia semakin lemah. Kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi ‘hal asing berbahaya’ pada tubuh pun semakin menurun. [1] Menurunnya kemampuan sistem kekebalan tubuh yang dimaksud adalah dimana sistem membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mengenali ‘hal yang asing’ seperti mikroorganisme (virus, bakteri, dan jamur), parasit, sel kanker, atau […]

8 Makanan Penambah Imunitas Tubuh untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Tubuh manusia ternyata memiliki sistem didalamnya, yang dimana sistem ini berguna atau berfungsi untuk mengontrol tubuh itu sendiri. Contoh dari sistem tubuh adalah adanya otak dan darah, dimana keduanya saling terkait untuk mengatur keseimbangan pada tubuh manusia. [1] Selain tubuh memiliki sistem didalamnya, ternyata tubuh juga terdapat kandungan vitamin. Kandungan vitamin yang ada dalam tubuh […]